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Le griffonia L-5-HTP
Troubles Migraine, dépression, trouble de l'humeur, trouble du sommeil, ataxie, anxiété, maux de tête (céphalée), insomnie, anti-stress
Effet Coupe-faim
L-5-HTP description
Le griffonia simplicifolia est un petit arbuste ou boisé vivace, dont la hauteur peut atteindre trois mètres. Il s'apparente au caféier et fait partie des plantes légumineuses. Le griffonia possède des feuilles de forme oblongues et simples et dont la particularité est d'avoir des fleurs d'un beau vert. Le fruit du griffonia se présente en gousse assez volumineuse de teinte noire qui renferme de nombreuses graines comme des petits-pois ronds et légèrement aplatis.
Simplicifolia la culture
Il prit naissance en Afrique occidentale et en Afrique centrale et plus précisément au Ghana, en Côte d'Ivoire, au Libéria, ainsi qu'au Togo, au Nigéria et au Gabon, mais aussi au Kenya et au Benin. Il a une prédilection pour les lieux comme la savane, les prairies et le long des côtes, mais aussi pour les fourrés souvent à coté des termites, dans les forêts et dans les lieux abandonnés.
Griffonia sa composition
Il se compose essentiellement de L-5-HTP qui est précisément de l’HydroxyTriptoPhane que le retrouve dans ses graines. Mais il contient aussi des protéines, il est riche en antioxydant, ainsi qu'en diverses vitamines, sels minéraux, et acides aminés, en huile volatile et pour finir en coumarines.
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Griffonia et ses vertus médicinales
Le griffonia simplicifolia est une plante dite de l'humeur, et plus spécifiquement régulatrice de l'humeur de par sa forte concentration de L-5-HTP qui a pour action d'accroître le taux de sérotonine dans l'organisme. Cette action sur la sérotonine permet la régulation de notre appétit (coupe de faim), ainsi que du sommeil (aide à l'endormissement), et la relaxation musculaire.
Les plus grands laboratoires pharmaceutiques du monde ne peuvent pas synthétiser cette molécule de L-5-HTP contenu dans le griffonia chimiquement, car ce procédé est bien trop coûteux, et par conséquent ils utilisent directement le végétal.
Le 5-htp a pour objectif d’aider à soulager les récidives et les douleurs associés aux migraines et aux maux de tête. En effet, plusieurs études cliniques ont démontré que la prise de griffonia face à un traitement pour migraineux pouvait-être tout aussi efficace, mais sans lcertains effets secondaires.
Il est aussi reconnu en tant qu'antidépresseur naturel, grâce à l'augmentation de sérotonine dans le cerveau que déclenche le L-5-htp. Le griffonia vous soutiendra et apportera un meilleur moral dans des situatuations ou conditions difficiles ou stressantes.
De plus son effet positif sur la relaxation des muscles, est approprié pour soulager les symptômes de spasmophilie.
Depuis les années 80, des scientifiques, analysent et certifient que le griffonia est idéal et bien plus naturel et sans effets négatifs secondaires pour certains troubles comme migraine chronique, déprime, troubles de l'endormissement et les anxiétés.
Simplicifolia autres usages
Il est utilisé pour différents usages, il est dit qu'en Afrique, la population mâche ses tiges et ses racines. Grâce au bois que procure le griffonia, ils fabriquent des cannes et les feuilles du griffonia servent dans leur alimentation en salade, mais aussi comme fourrage pour les chèvres et les moutons.
Griffonia aide.
Migraine, dépression, trouble de l'humeur, trouble du sommeil, ataxie, coupe-faim, anxiété, maux de tête (céphalée), insomnie, anti-stress
Griffonia simplicifolia contre indication
Ne pas utiliser dans le cas épaississement et durcissement de la peau (sclérodermie). Déconseillé aussi chez les trisomiques. Effets indésirables peut causer de la somnolence (5-HTP ), ne remplace pas les traitements médicaux pour les dépressions chroniques ou bipolarité.
