Millepertuis, hypericum perforatum, st john wort, millepertuis ménopause

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Le millepertuis une aide pour les Troubles : Trouble de l'humeur, baisse de moral, stress, anxiété, améliorer la qualité du sommeil, dépression légère, dépression modérée, fatigue physique, fatigue psychique, troubles de la volonté, traiter les troubles psychosomatiques : anxiété, agitation nerveuse, soulager la dépression saisonnière, atténuer les troubles obsessionnels compulsifs.

Maladies

Bénéfique Ménopause, syndrome prémenstruel, bouffées de chaleur, palpitations, étourdissements

Hypericum perforatum description

Le millepertuis est une plante herbacée qui comprend près de 400 espèces différentes à travers le monde, il en existe plusieurs formes qui peuvent être annuelle ou vivace, arbustes ou petits arbres d'une hauteur de presque 10 mètres. Le Hypericum perforatum (millepertuis) la variété aux vertus thérapeutiques la plus utilisé est une petite plante qui peut mesurer de 25 à presque 50cm de haut et dont la tige droite est d'une teinte rougeâtre. Ses feuilles posées les unes sur les autres sont simple et opposées de forme longue et ronde et dont la particularité présente des petits points noirs sur tout le pourtour. Ces fleurs jaunes et parfois rouges comptabilisent cinq pétales et plusieurs étamines jaunes ou orange vif qui sont idéalement récoltées aux alentours de la St-Jean le 24 juin date à laquelle elles sont à maturité et dégagent un léger arôme d'encens. Les fruits du ont la forme de capsules sèches qui en arrivant à maturité viennent éclater tout en libérant de nombreuses petites graines.

Millepertuis la culture

Le millepertuis est une plante utilisée à des fins médicinales depuis plus de 2400 ans. Le millepertuis dont l'origine est localisée sur le pourtour méditerranéen, s'est étendu sur pratiquement tout le globe, on en trouve en Afrique du Nord, en Asie, ainsi qu'en Australie et l'Amérique du Nord. Les seuls lieux où on ne le retrouve pas, sont les déserts (trop chaud et sec) et les régions polaires (trop froid). A l'état sauvage, il prend ses aises dans les terrains abandonnés et dans les prés et clairières secs, car il n'aime pas l'ombre et l'humidité.

Millepertuis sa composition

Les fleurs et les bourgeons ont des vertus thérapeutiques, puisqu'ils renferment ses principes actifs majeurs que sont l'hypéricine et le pseudohypéricine (agent chimique de la catégorie des dianthrones).

Le millepertuis possède un composé phénolique qui est l’hyperforine et des tanins réputés pour leur astringence, antiseptique et aussi cicatrisant. Le millepertuis se compose aussi d'huile essentielle, de résine molle et des acides phénols, des flavonoïdes et du xanthones.

Les feuilles et les tiges du millepertuis comprennent des flavonoïdes dont la rutine et la quercétine, etc.

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Millepertuis et ses vertus médicinales

Le millepertuis comprend de nombreuses qualités médicinales, il est un astringent et un antiseptique, il est cicatrisant et analgésique, c'est un anti-inflammatoire et un antispasmodique, il est aussi un antioxydant et un antiviral, et il est connu pour ses propriétés sédatives et anxiolytique et comme étant la l’alternative 100 % naturel de l'antidépresseur.

Le millepertuis agit aussi en usage externe. Il est utilisé en application sur la peau en huile essentiellle, pour la réduction des douleurs musculaires et dans le soulagement des crampes et névralgies. L'huile essentielle de millepertuis traite les contusions et aide à cicatriser les plaies et petites brûlures, il atténue aussi les petites lésions de la peau, et réduit les douleurs dentaires.

La réputation de sédatif, d'anti-anxieux et d'antidépresseur du millepertuis est notoire, l'ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) et la Commission E, approuve l'utilisation en traitement du millepertuis, dans les pathologies des dépressions, anxiété, agitation ainsi que les troubles psychosomatiques, les baisses de moral, le stress, améliorer la qualité du sommeil, la fatigue physique et psychique, les troubles de la volonté, troubles de l'humeur, et traiter les troubles obsessionnels compulsifs. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) déclare l'utilité du millepertuis pour traiter les dépressions légères à modérée. Le millepertuis peut être un substitut naturel de traitements chimiques, sans les effets secondaires ni accoutumances.

Par ailleurs, le millepertuis est efficace pour soulager les symptômes qui accompagnent généralement les femmes lors de la ménopause ainsi que des cycles prémenstruels, il diminue les sensations de bouffées de chaleur, l'irritabilité, les palpitations, voir les étourdissements.

Millepertuis autres usages

Dans certaines régions, le millepertuis est associé traditionnellement à de l'alcool, on le nomme le vin de millepertuis, en effet, on ajoute deux pleines poignées de fleurs à un litre d'un vin blanc quelconque, la macération dure un mois, ce qui a pour avantage de lui donner une belle couleur rosée. Ce petit vin* agréable est alors servi à l'apéritif, ce qui ravit les convives, car il stimule l'appétit et aide à la digestion.

Il aide à soigne

Troubles de l'humeur, baisse de moral, stress, anxiété, améliorer la qualité du sommeil, réduire les symptômes de la ménopause et du syndrome prémenstruel, bouffées de chaleur, palpitations, étourdissements, dépression légère, dépression modérée, fatigue physique, fatigue psychique, troubles de la volonté, aider à traiter certains troubles psychosomatiques : états dépressifs, anxiété, agitation nerveuse, traiter la dépression saisonnière, aider à diminuer certains obsessionnels compulsifs

* Avec modération