Tribulus terrestris bienfaits musculation, tribulus libido, ménopause

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Tribulus terrestris bienfaits

Troubles Fatigue, impuissance, ménopause, frigidité, affections urinaires, diarrhées

Maladies

Bénéfique Augmenter la testostérone, améliorer la synthèse protéique, endurance et force, récupération après l'effort, système immunitaire, sommeil, libido, fertilité de l'homme, fertilité de la femme.

Tribulus terrestris description

Le tribulus terrestris (tribule) est une herbacée pérenne tropicale, vivace possédant de longues tiges rampantes qui peuvent atteindre presque un mètre de long. Le tribulus possède des tiges parsemées de poils presque argentés qui plus tard imberbes. Ses feuilles se succèdent les unes aux autres parfois opposées. Les fleurs du tribulus sont petites tailles et de couleur jaune vif, elles possèdent cinq pétales, et généralement sont isolées à la base des feuilles et apparaissent d’avril à septembre. Les fruits ont l’apparence de capsules avec des pointes (en forme d’étoiles) et ses graines sont pointues et résistantes.

Le tribulus terrestris prend ses origines en Inde, en Chine et en Afrique saharienne, il s’est étendu à présent dans le sud de l’Europe, ainsi qu’en Asie occidentale et en Amérique. Cette plante apprécie particulièrement les lieux chauds et secs avec un ensoleillement maximum, les sols en friche, compactes et riches en nitrate. La particularité du tribulus est de se propager en s’agrippant aux animaux qui les frôlent grâce aux petites pointes de ses capsules. Les fruits du tribulus terrestris possèdent des qualités thérapeutiques importantes une fois séchés et réduits en poudre.

Tribulus terrestris sa composition

Les principaux composants actifs du tribulus terrestris (tribule) sont les saponines et plus précisément les stéroïdes saponines avec la dioscine, ainsi que la diosgénine, la protodioscine et la furostanol. Il se compose également de phytostérols, de flavonoïdes stéroïdes, du nitrate et du chlorure de potassium.

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Tribulus et ses vertus médicinales

Le tribulus terrestris possède des propriétés aphrodisiaques, apéritives, toniques, stimulantes, et hypocholestérolémuantes, il est utilisé depuis des siècles pour ses vertus médicinales en Chine et en Inde.

Les bienfaits du tribulus terrestris améliorent les performances sexuelles féminines et masculines (stimulation de la libido), il augmente les niveaux de testostérone (+30% à 50%). Il en va de même pour la qualité et la production des spermatozoïdes, et le maintien de l’érection (apport du flux sanguin), ce qui permet de traiter certains dysfonctionnements sexuels de l’un ou de l’autre sexe.

Les effets du tribulus terrestris agissent également sur le système de reproduction tant masculin que féminin, il accroit et stimule la fertilité, ou amène un soulagement des symptômes liés à la ménopause et l’andropause.

Le tribulus terrestris à des effets sur les performances sportives, améliore la récupération qui suit l’effort, augmente l’endurance physique et développe de la capacité musculaire, ces effets sont apportés par stimulation de la synthèse protéique.

Le rôle du tribulus terrestris est de stimuler les défenses immunitaires, il agit sur les infections urinaires et les inflammations de la gorge et de la bouche, il réduit le cholestérol en agissant sur le foie.

Tribulus terrestris autres usages

Il est à regretter qu’autrefois le tribulus était catalogué en tant que mauvaise herbe et était systématiquement arraché par les cultivateurs d’antan. Certains peuples cueillaient les capsules avant leur maturité pour les réduire en poudre et s’en servaient de condiments dans leur alimentation.

Terrestris aide à soigner

Augmente la testostérone chez l'homme, améliore la synthèse protéique, augmentation de l'endurance et de la force, amélioré la récupération après l'effort, stimule le système immunitaire, améliore le sommeil, stimule la libido, améliore la fertilité de l'homme, stimule la fertilité de la femme, soulage les symptômes liés à la ménopause, la fatigue, l'impuissance, la ménopause, la frigidité, les affections urinaires, les diarrhées.