 |
Vitamin B6, Es wurde gezeigt, dass ein Drittel der Bevölkerung direkt von Stress, Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen, Muskelschmerzen, abnormer Müdigkeit und täglichen Verdauungsstörungen betroffen ist.
Vitamin B6
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, aber unser tägliches Leben (Arbeit, Familie usw.) lässt dies nicht oft zu und dennoch sind die Vitamine, die in den verschiedenen Lebensmitteln enthalten sind, die wir über unsere Mahlzeiten aufnehmen, sehr wichtig für die gute Funktion und Gesundheit unseres Organismus.
Die Bedeutung von Vitamin B6
Es ist wichtig, objektiv zu sein, die meisten täglichen Beschwerden oder Störungen, an denen wir leiden, können die Folge verschiedener Vitaminmangel in unserem Körper sein, lass uns lernen, auf uns selbst aufzupassen, wenn nicht durch eine bessere Ernährung, sei es durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel des natürlichsten Vitamin B6 ist ein Teil davon, es hilft, diese verschiedenen Störungen zu reduzieren, um die allgemeine Gesundheit unseres Körpers und unseres Geistes zu verbessern.
Vitamin B6-Produktion
Vitamin B6 wird von unserem Körper weder produziert noch gespeichert, daher ist es wichtig, es unserem Körper zuzuführen. Es kommt in drei Namen vor, Pyridoxin (PN), Pyridoxal (PL) und Pyridoxamin (PM), seine Wirkung ist für die Übertragung zwischen Neuronen unerlässlich, da es die Beziehung zwischen Denken, Koordination und Emotionen ermöglicht, also den eigentlichen Prinzipien des Nervensystems.
Vitamin B6-Mangel ist eine Quelle von Reizungen Itability, Angst, Schlaflosigkeit, Verwirrtheit, Glossitis (Entzündung der Zunge), Entzündung der Lippenwinkel, Anämie und seborrhoische Dermatitis.
B6 und Magnesium
Vitamin B6 ist ein starkes Antioxidans, das die Funktion hat, Giftstoffe aus unserem Körper zu eliminieren, es reguliert das psychische, muskuläre und krampfartige Gleichgewicht und ermöglicht die Aufnahme und Umwandlung von Nahrung in Energie.
Vitamin B6 marines Magnesium ist die ideale Kombination, um Ihrem Körper körperliches und vor allem psychisches Wohlbefinden wiederherzustellen und Konzentration, stabile Stimmung und gewinnbringenden Schlaf wiederzuerlangen und Ihrem Körper die Waffen zu geben, sich gegen die verschiedenen Elemente zu verteidigen, die Sie erreichen können.
