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Nachtkerzenöl-Störungen Ekzeme, Menstruation, Mastalgie, Raynaud-Syndrom, Wechseljahre, Müdigkeit.
Krankheiten Arthritis, diabetische Neuropathie, Osteoporose
Wohltuend Entzündungshemmend, krampflösend
Beschreibung
Die Nachtkerze ist eine hohe Pflanze, sie kann fast 1,80 m lang werden und blüht zweimal im Jahr. Die Nachtkerze hat große, geschwollene Wurzeln, die von einem kantigen Stiel gekrönt werden, und hat zahlreiche rote Flecken. Die Blätter sind behaart, speerspitzenartig, leicht gewellt. Nachtkerzenblüten haben jeweils 4 Blütenblätter und eine schwefelgelbe Tönung und sind groß. Während die Früchte wie eine lange, ziemlich dicke Kapsel aussehen und über sechshundert winzige Samen enthalten.
Nachtkerzenölkultur
Die Nachtkerze stammt aus den Ebenen Nordamerikas, hat sich dann in fast alle gemäßigten Regionen der Welt verbreitet, ist also in ganz Europa zu finden. Die Nachtkerze hat eine Vorliebe für alles Sand- und Ödland, aber auch den Rand von Wegen, Dünen und in der Nähe von Bahngleisen, sie ist auch in vielen Gärten wegen der Ästhetik dieser Blumen zu finden.
Nachtkerzenöl seine Zusammensetzung
Das aus den Samen gewonnene Öl enthält einen hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren einschließlich Linolsäure und Ölsäure und seine Besonderheit ist, dass es auch eine Gammalinolsäure, die Omega-6, in großen Mengen enthält.
Nachtkerzenöl enthält auch Ballaststoffe, Tannine, aber auch Proteine und Mineralstoffe.
Seine medizinischen Tugenden
Nachtkerzenöl ist eines der interessantesten für seine Vielfalt an Verbindungen, die bei der Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme hilfreich sind.
Nachtkerzenöl ist bei entzündlichen Erkrankungen von Arthritis indiziert, die die Gelenkflexibilität lindert und wieder herstellt, die durch bestimmte medizinische Studien nachgewiesen wurde.
In vielen Ländern wird es bei Hautproblemen wie Ekzemen verwendet, medizinische Publikationen unterstützen seine Verwendung für diese Behandlung.
Viele Studien haben die Vorzüge von Nachtkerzenöl für bestimmte menstruationsbedingte Störungen aktualisiert. Es ermöglicht eine deutliche Reduzierung von Brustschmerzen (Mastalgie) und lindert gleichzeitig die Symptome.
Es ist auch von Vorteil, wenn es hilft, Menschen mit Raynaud-Syndrom zu lindern, Osteoporose und chronische Müdigkeit zu verlangsamen.
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Andere Verwendungen
Die Wurzeln werden oft zum Kochen verwendet, wenn sie gekocht oder in Essig eingelegt werden, können sie in den verschiedenen Salaten, mit denen sie verbunden sind, sehr geschätzt werden. Das aus der Nachtkerze gewonnene Öl wird auch in verschiedenen kosmetischen Produkten verwendet, beispielsweise für Haare, Nägel, Haut.
Nachtkerzenöl hilft bei der Heilung
Ekzeme, Menstruation, Mastalgie, Raynaud-Syndrom, Wechseljahre, Müdigkeit, Arthritis, Osteoporose, entzündungshemmend, krampflösend, rheumatoide Arthritis.
Nachtkerzenöl und der Menstruationszyklus - Nachtkerzenöl bei PMS
Es ist nützlich, die unangenehmen Symptome im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus zu verringern. Darüber hinaus trägt Nachtkerzenöl durch diese Fettsäuren zum Ausgleich bzw. Ausgleich des Cholesterinspiegels bei. Es ist für das Gleichgewicht des Nervensystems und der Immunabwehr indiziert.
Nachtkerzenöl und der Menstruationszyklus
Nachtkerze oder oethera biennis ist eine Pflanze mit schönen und großen gelben Blüten, die häufig in gemäßigten Regionen wächst, meistens in der Nähe von Teichen, wie zum Beispiel am Rand von Teichen im Languedoc.
In der Kräutermedizin wird das aus den Samen gewonnene Öl verwendet, kaltgepresst ist dieses Öl sehr reich an EFAs, essentiellen Fettsäuren. Nachtkerzenöl enthält mehr als 72 % Linolsäure und nicht weniger als 10 % Gamma-Linolsäure. Diese Säuren sind als Vorläufer von Prostaglandinen bekannt, Substanzen, die im Menstruationszyklus wirken.
Die neuesten Studien haben gezeigt dass durch die Einnahme von Nachtkerzenöl in der zweiten Zyklushälfte das PMS deutlich reduziert wurde, ebenso wie all seine bekannten Unannehmlichkeiten wie: Brustspannung, Depression, Reizbarkeit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Wassereinlagerungen.
Diese wissenschaftlichen Ergebnisse sollten diejenigen nicht gleichgültig lassen, die jeden Monat von diesen ziemlich lästigen Unannehmlichkeiten in ihrem täglichen Leben geplagt werden. Bei regelmäßiger Einnahme ist Nachtkerzenöl auch auf Herz-Kreislauf-Ebene wirksam und vorteilhaft, tatsächlich ist Gamma-Linolsäure ein hervorragender Regulator von Blutdruck, Blutcholesterin und Thrombozytenaggregation.