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Piña rica en vitaminas, antioxidantes y minerales:
vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 y vitamina C, la piña antioxidante de polifenoles y flavonoides. La piña también es rica en calcio, cloro, cobre, también yodo y hierro, magnesio y nuevamente fósforo y potasio, sodio y azufre, manganeso y zinc.
Los beneficios de la piña para las mujeres
Trastornos Lucha contra la celulitis, retención de agua, antiinflamatorios, diuréticos Enfermedades
Beneficioso y beneficioso Sobrepeso excesivo, piel de naranja
Descripción de la piña
Piña, esta fruta que todo el mundo conoce, pero ¿sabías que hay varias variedades? La piña es una planta herbácea resistente que mide un metro de media. La piña tiene hojas largas, espinosas o lanceoladas lisas dispuestas en un canalón, instaladas en un solo tallo. Las flores de la piña son de un bonito color azul o rosa, y aparecen solo un día para dejar espacio a varios frutos cónicos que se juntan y forman la estructura del fruto gracias al tallo. Luego, cuando está madura, la piña adquiere un color pardusco o anaranjado según la variedad y su jugosa pulpa es de un hermoso amarillo o blanco.
Cultivo de piña
La piña se adapta a un ambiente muy seco para ello, es xerófita, la piña se originó en el norte de Brasil en la cuenca del Amazonas, Centroamérica, Paraguay, Guadalupe e islas del Caribe. La piña ahora se cultiva en todas las regiones tropicales, se encuentra en Filipinas, las Indias Occidentales, luego África, la piña también crece en Colombia, México e incluso Venezuela. Se dice que el peso del fruto de la piña equivale a la importancia del pie de la planta durante su floración.
Piña su composición
El tallo de la piña y su fruto contienen una enzima proteolítica, que trabaja y digiere las proteínas, esta enzima es la bromelina. La piña es rica en antioxidantes con polifenoles y flavonoides, los estudios han identificado la presencia de ácido gálico en la fruta.
La piña contiene muchos minerales y oligoelementos esenciales para nuestro organismo, con calcio, cloro, cobre, pero también yodo y hierro, magnesio y muchos otros como fósforo y potasio, sodio y azufre, manganeso y finalmente zinc. La piña es una fuente importante de vitaminas junto con vitamina A, vitamina B1, B2, B3, B5, B6 y también vitamina C y vitamina PP. La piña contiene carotenoide que es un pigmento que le da a la fruta su color y también un antioxidante.
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Piña y sus propiedades medicinales
La bromelina contenida en la piña, es una enzima proteolítica, la cual proteolítica, que las proteínas contenidas en el tejido adiposo las absorbe y digiere esta mala grasa. Por tanto, la piña reduce los depósitos grasos que forman la piel de naranja o la celulitis. La piña ayuda a eliminar la retención de agua, el exceso de peso y la celulitis, porque la piña es diurética.
Piña para otros usos
Sabías que la piña también se puede utilizar en el cuidado facial, gracias a sus propiedades anti-grasas, bastaría con cortar un trozo de su pulpa y frotarla contra la piel, para neutralizar el sebo y eliminarlo. La piña es una fruta famosa que es deliciosa para comer fresca, pero se puede convertir en jugo de fruta, también se puede conservar.
La piña cura.
Sobrepeso excesivo, piel de naranja, diurético, antiinflamatorio, celulitis, retención de agua.