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Fatiga por estrés de Rhodiola

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Rhodiola rosea rosavine

La Rhodiola es un antiestrés muy cómodo, tomado de forma preventiva, su acción será de lo más beneficiosa y te aportará la energía que necesitas.

El estrés es cada vez más atractivo en la vida profesional y personal, el 66% de los franceses dice estar cada vez más estresado en el trabajo. Esto está claro, ya es hora de que las cosas mejoren para todos, no podemos seguir así. Todos los días nos enteramos de que nuestros amigos, nuestros compañeros, nuestro séquito, la gente se enferma, ya sea deprimida por el cansancio, la falta de sueño, o peor aún ...

La Rhodiola es una planta originaria del norte de Europa (durante mucho tiempo no ha sido reconocida debido a estudios clasificados como ultrasecretos por la ex URSS). Ha sido ampliamente utilizada por la comunidad científica rusa y escandinava para sus atletas deportivos y sus cosmonautas con el fin de administrar su nivel de estrés y sus necesidades energéticas con los resultados más eficientes.

La Rhodiola es una planta grasa, más potente que el ginseng o la maca, en la categoría adaptógena, gracias a sus componentes (principio activo Salidroside y Rosavine), y que lleva su acción armonizando las actividades de los tres sistemas fisiológicos del cuerpo, el nervioso. sistema, sistema hormonal y sistema inmunológico.

La Rhodiola le ayudará a estabilizar su estrés mientras le brinda la energía que necesita para su bienestar. Restaurará un sueño reparador, calmará su irritabilidad, borrará su fatiga, aumentará su libido, le dará vigor en su vida diaria.

Seamos realistas, nadie es inmune, y cuando crece, debemos reaccionar.
Algunos recomendarán el yoga, otros varias técnicas de autocontrol, pero para eso hay que tener tiempo para dedicarle; y otros, la terapia química, ayuda a algunos de los efectos secundarios dañinos. Pero, ¿es esta realmente la solución? No es posible llegar de forma más natural 100% vegetal sin contraindicaciones o efectos secundarios nocivos. Sí, esto es posible gracias a la RHODIOLA de nueva generación en un laboratorio de investigación de plantas medicinales por los beneficios de nuestro organismo, ideal en caso de estrés y poderosas necesidades energéticas.

Rhodiola propiedades superiores y superando a las del ginseng.

La Rhodiola amplifica, aumenta la resistencia con el esfuerzo muscular (ha sido utilizada con éxito por los atletas rusos).

Efecto regulador cardioprotector sobre el trabajo del corazón (latidos y bombeos).

Rhodiola actúa en todas las formas y aspectos:

Hipoxia (la falta de oxígeno recomendada para la circulación sanguínea), atención, memoria, función cardíaca, esfuerzo atlético y adaptación a la altura.
Rhodiola aumenta la serotonina (indicación para la depresión estacional de invierno debido a la falta de luz solar). Aumenta la inmunidad activando la producción de células asesinas especializadas llamadas asesinas naturales o "NK". Rhodiola hepatoprotectora: protege el hígado de determinadas toxinas químicas o alimentarias. Las capacidades antioxidantes de la Rhodolia ralentizan el envejecimiento de los tejidos.

Para más información: Rhodiola rosea rosavine (rhodiola)

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Estrés del examen, ansiedad.

¡Ya están aquí los exámenes de fin de año!

Se abre la puerta a este momento que es importante en la vida y que determinará la continuación de mis estudios.

¿Cuánto tiempo me queda?

Basta de decirnos a nosotros mismos ... ¡Oh! Tengo tiempo, es en 2 meses, pero cuando miras el año pasado, ha pasado demasiado rápido, demasiado rápido ... ¿NO?

Y como demasiadas veces, ya estamos en el día D, el día en que todo debe estar bien, TOP, tranquilo y sereno, pero no nos sentimos preparados ...

¿Qué puede hacer para estar preparado para este momento importante?

Bueno, es simple, ¡pero no fácil de hacer! Requiere disciplina. Empezamos bastante antes de llegar al Día D, como un deportista, que lleva meses entrenando y preparándose, repasa y revisa todos los puntos importantes y más aún los puntos en los que es débil.

Nuestra memoria comienza a ser cada vez más solicitada, comienza una gimnasia de la mente, para algunos todo irá bien para otros no tan bien, para ver mal y confundirse hasta sentirse realmente mal, ver muy mal y es el pánico. Esta gimnasia de la mente requerirá mucha más energía, y como para un deportista, es necesario suplir la insuficiencia en vitaminas y aportar vitaminas del grupo B como la vitamina B12 que mejorarán y estimularán la concentración, la memoria y recuperarán la energía. Y también Vitamina B1 (Tiamina) que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso, estimulando las funciones cerebrales y la memoria. Panax ginseng C.A. Meyer te traerá todo esto rico en vitamina del grupo B (B1, B2, B12).

El estrés también aumenta. Te vuelves irritable, las noches son inquietas y estás al límite, incluso puede "cortarte las piernas" y te metes en un bucle sin fin ...

Todo esto es normal, ¡tienes que relajarte!

Es durante el sueño cuando las células nerviosas se regeneran. Es importante dormir lo suficiente y adaptarse a este período de preparación para el examen para estar listo el día D.

Cuando estás estresado (ansiedad, preocupación, miedo ...), no puedes repasar y prepararte en buenas condiciones. El espino, el lúpulo, la pasiflora, el azahar y la valeriana te ayudarán a encontrar la calma y la serenidad y así calmarte.

El espino ayuda con los problemas de estrés, sin causar somnolencia. El lúpulo ayuda a los estados de ansiedad y regula el estado de ánimo. La pasiflora mejora y combate la ansiedad, la pasiflora tiene un efecto tranquilizante. Se sabe que el azahar es un sedante. Se utiliza tradicionalmente para reducir el nerviosismo, especialmente en casos de trastornos del sueño.

Y la valeriana es un excelente sedante para estados de nerviosismo y excitación. Eficaz y tranquilizante, la valeriana reduce el nerviosismo y la agitación relacionados con el estrés.

Prepárate, no esperes hasta el último momento para empezar.