Fatiga por estrés de Rhodiola

juil. 4, 2010

Rhodiola rosea rosavine

La Rhodiola es un antiestrés muy cómodo, tomado de forma preventiva, su acción será de lo más beneficiosa y te dará la energía que necesitas.

El estrés se está invitando cada vez más a la vida profesional y personal, el 66% de los franceses dice que está cada vez más estresado en el trabajo. Esto está claro, ya es hora de que las cosas mejoren para todos, no podemos seguir así decentemente. Todos los días aprendemos que nuestros amigos, nuestros colegas, nuestro séquito, en el mundo de las personas, se reprimen, se enferman o se deprimen (fatiga, irritabilidad, falta de sueño), o mucho peor aún intentan darse la muerto.

La Rhodiola es una planta originaria del norte de Europa (durante mucho tiempo se ha pasado por alto debido a estudios clasificados como ultrasecretos por la antigua URSS) y es ampliamente utilizada por científicos rusos y escandinavos para sus atletas. atletas y sus cosmonautas para manejar su nivel de estrés y sus necesidades energéticas con los resultados más eficientes.

La Rhodiola es una planta grasa, más potente que el ginseng o la maca, que se encuentra en la categoría adaptógena, gracias a sus componentes (principio activo Salidroside y Rosavine), y que lleva su acción armonizando las actividades de los tres sistemas fisiológicos del cuerpo, el sistema nervioso, el sistema hormonal y el sistema inmunológico.

La Rhodiola lo ayudará a estabilizar su estrés mientras le brinda la energía que necesita para su bienestar. Restaurará un sueño reparador, calmará su irritabilidad, borrará su fatiga, aumentará su libido, le dará vigor en su vida diaria.

Seamos realistas, esto también nos está afectando no somos inmunes, y las cosas van a aumentar, debemos reaccionar.
Algunos te aconsejarán sobre yoga, otros sobre varias técnicas de autocontrol, pero para eso hay que tener tiempo para dedicarle, otras ayudas terapéuticas también químicas con efectos secundarios nocivos. Pero es esta realmente la solución que no se puede llegar de una manera más natural 100% vegetal sin contraindicaciones o efectos secundarios dañinos, sí esto es posible gracias a la nueva generación RHODIOLA en la investigación de plantas medicinales para los beneficios de nuestro organismo, ideal en casos de estrés y una fuerte necesidad energética.

Propiedades de la Rhodiola superiores y superiores a las del ginseng.

La Rhodiola amplifica, aumenta la resistencia con el esfuerzo muscular (ha sido utilizada con éxito por los atletas rusos).

Efecto regulador cardioprotector sobre el trabajo del corazón (latidos y bombeos).

Rhodiola actúa en todas las formas y aspectos:

Hipoxia (la falta de oxígeno recomendada para el torrente sanguíneo), atención, memoria, función cardíaca, esfuerzo atlético y adaptación a la altura.
Rhodiola aumenta la serotonina (indicación para la depresión estacional de invierno debido a la falta de luz solar). Estimula la inmunidad activa la producción de células asesinas especializadas llamadas asesinas naturales o "NK". Rhodiola hepatoprotectora: protege el hígado de toxinas químicas, alimentarias o farmacológicas. Las virtudes antimutagénicas protegen los dispositivos de reparación del ADN. Capacidades anti-radicales libres de Rhodiola; previene el envejecimiento de los tejidos.

Para obtener más información: Rhodiola rosea rosavine (rodiola)

Estrés del examen, ansiedad.

> ¡Llegan los exámenes de fin de año!

Se abre la puerta a este importante momento de mi vida, y que determinará el resto de mis estudios.

¿Cuánto tiempo me queda?

Se han dicho suficientemente a sí mismos ... ¡Oh! Tengo tiempo, es en 2 meses, pero cuando miras el año pasado fue muy rápido, demasiado rápido ... ¿NO?

Y como demasiadas veces, ya estamos en el Día D, el día en que todo debe estar bien, TOP, tranquilo y sereno, pero no nos sentimos cerca…

¿Qué puede hacer para estar preparado para este momento importante?

Bueno, es sencillo, pero no fácil de hacer, se necesita disciplina, empezamos bastante antes de llegar al gran día, como un deportista, que se ha estado entrenando y preparándose durante meses para En este momento, repasa y revisa todos los puntos importantes y aún más los puntos en los que es débil.

Nuestra memoria comienza a ser cada vez más solicitada, comienza una gimnasia de la mente, para algunos todo irá bien para otros no tan bien, ver mal y confundirse, sentirse realmente mal, ver muy mal. y eso es pánico. Esta gimnasia de la mente requerirá mucha más energía, y en cuanto a un deportista, es necesario suplir la carencia de vitaminas y aportar vitaminas del grupo B como la vitamina B12 que mejorarán y estimularán la concentración, la memoria restaurada. Energía. Y también Vitamina B1 (Tiamina) que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso, estimulando las funciones cerebrales y la memoria. Panax ginseng C.A. Meyer te traerá todo esto rico en vitamina del grupo B (B1, B2, B12).

El estrés también aumenta te vuelves irritable, las noches son inquietas, y estás al límite, hasta puede que te "corte las piernas" y te metes en un bucle sin fin ...

Todo esto es normal, ¡tienes que relajarte!

Es durante el sueño cuando las células nerviosas se regeneran. Es importante dormir lo suficiente y adaptarse a este período de preparación para el examen para estar listo el día D.

Estar estresado (ansiedad, preocupación, miedo…) no se puede revisar y preparar en buenas condiciones. El espino, el lúpulo, la pasiflora, el azahar y la valeriana te ayudarán a encontrar la calma y la serenidad y así calmarte.

El espino trata los problemas de estrés sin causar somnolencia. El lúpulo mejora los estados de ansiedad y regula el estado de ánimo. La pasiflora mejora y combate la ansiedad, la pasiflora tiene un efecto tranquilizante. Se sabe que el azahar es un sedante. Se utiliza tradicionalmente para reducir el nerviosismo, especialmente en casos de trastornos del sueño.

Y la valeriana es un excelente sedante para estados de nerviosismo y excitación. Tranquilizante eficaz, la valeriana reduce el nerviosismo y la agitación relacionados con el estrés.

Prepárate, no esperes hasta el último momento para empezar.