Vitamina B6 la importancia de la vitamina B6

oct. 14, 2010
 Vitamina B6 magnesio marino

Vitamina B6, se ha demostrado que un tercio de la población se ve directamente afectada por el estrés, la depresión, la ansiedad, los trastornos del sueño, los dolores musculares, la fatiga anormal y las alteraciones diarias o incluso digestivas.

Vitamina B6

Es fundamental llevar una dieta equilibrada, pero nuestra vida diaria (trabajo, familia, etc.) no lo permite muchas veces y sin embargo las vitaminas contenidas en los distintos alimentos que ingerimos a través de nuestras comidas forman parte muy importante para el buen funcionamiento y buena salud de nuestro organismo.

La importancia de la vitamina B6

Es fundamental ser objetivos, la mayoría de las dolencias o trastornos diarios que padecemos provienen de diversas deficiencias vitamínicas en nuestro organismo, aprendamos a cuidarnos, si no a través de una mejor alimentación, que esta ya sea mediante suplementos dietéticos o nutricionales de lo más natural, la vitamina B6 forma parte de ella, es vital para reducir, o incluso eliminar, estos diversos trastornos y para mejorar la salud general de nuestro cuerpo y mente.

Vitamina B6

La vitamina B6 no es creada ni almacenada por nuestro cuerpo, por lo que es vital traerla a nuestro cuerpo, está presente bajo tres nombres, piridoxina (PN), piridoxal (PL) y piridoxamina. (PM), su acción es fundamental en la transmisión entre neuronas porque permite la relación entre el pensamiento, la coordinación y las emociones, por lo tanto los principios mismos del sistema nervioso.

La deficiencia de vitamina B6 es fuente de irritabilidad, ansiedad, insomnio, confusión, glositis (inflamación de la lengua), inflamación de las comisuras de los labios, anemia sideroblástica (un grupo de anemias muy raras en las que los glóbulos rojos no puede fijar el hierro en la hemoglobina) y la dermatitis seborreica.

B6 y magnesio

La vitamina B6 es un poderoso antioxidante que tiene la función de eliminar toxinas de nuestro organismo, regula el equilibrio psíquico, muscular y espasmódico, permitiendo la asimilación y transformación de los alimentos en energía.

La vitamina B6 magnesio marino es la combinación ideal para devolverle a su cuerpo el bienestar físico y sobre todo psicológico y para recuperar la concentración, el estado de ánimo y el sueño beneficioso para usted y darle a su cuerpo las armas para defenderse. varios elementos exteriores que te monopolizan.