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Arginina o L-Arginina
Arginina para la disfunción eréctil
Enfermedades
Beneficio Impulsos nerviosos de la vagina, rendimiento atlético, sistema inmunológico, cicatrización de heridas
Descripción de la arginina
La arginina o L-arginina es ante todo un aminoácido (semiesencial) es uno de los 20 aminoácidos principales que componen las proteínas del organismo. Participa en el buen funcionamiento esencial de ciertos componentes u órganos del cuerpo, actúa en la cicatrización de heridas así como en la evacuación de amoníaco, y en la producción de óxido nítrico que tiene la función de dilatar los vasos sanguíneos así como sobre la creatinina que permite el desarrollo y funcionamiento de los músculos.
La fuente
Fue descubierto y aislado a fines de la década de 1880 por un químico suizo, luego su acción en los diversos procesos del organismo se actualizó entre 1930 y 1940. Este aminoácido es sintetizado por el organismo, pero en algunos casos, es importante tener un suministro externo para evitar una deficiencia.
La arginina se encuentra en nuestra dieta, está presente en ciertas legumbres (lentejas, guisantes), en ciertos cereales como el arroz, pero solo integral, avena y trigo sarraceno, en alimentos que contienen proteínas como las aves (pollo) y también en carnes rojas y lácteos y también algo de pescado, vino y frutos secos.
Deficiencia de arginina
Se especifica que en la actualidad no existe una recomendación sobre el contenido mínimo de una ingesta de arginina, pero si se presenta una deficiencia, puede ser causa de muchas alteraciones importantes para el organismo.
Una deficiencia en este aminoácido puede promover infecciones, dificultad en la cicatrización de ciertas heridas, mayor pérdida de cabello, erupciones cutáneas, trastornos de estreñimiento y promover la aparición de la enfermedad del hígado graso llamada esteatosis hepática.
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Sus propiedades medicinales
La arginina es esencial para aumentar el rendimiento sexual y físico (muscular).
Es eficaz y certificado en el tratamiento de la disfunción eréctil, ya que generalmente se debe a trastornos sanguíneos, y la acción de la arginina es mejorar el riego sanguíneo. Además, está comprobado que asociado al zinc aumenta el contenido de espermatozoides. Para las mujeres, estimula los impulsos nerviosos de la vagina, lo que promueve la mejora sexual.
A través de su acción sobre las secreciones de la hormona del crecimiento y la producción de creatina, la arginina ayuda a desarrollar el rendimiento deportivo, aumentar la fuerza física y la masa muscular.
Este aminoácido también actúa sobre la estimulación del sistema inmunitario y por tanto de sus defensas, lo que conduce a una reducción de los episodios infecciosos y permite una mejor cicatrización de las heridas de la piel.
Arginina otros usos
La arginina se encuentra a menudo en combinación con otros elementos en diversas bebidas energéticas, pero también en champús y mascarillas capilares para fortalecerlas.
La arginina ayuda y cura
Disfunciones eréctiles, estimula los impulsos nerviosos de la vagina, mejora el rendimiento deportivo, estimula el sistema inmunológico, cicatriza heridas.
