Trastornos Estreñimiento, tiroides, astenia o fatiga Enfermedades Beneficioso Sobrepeso, obesidad, supresor del apetito, Fucus estimulante
Descripción de Fucus
Fucus es principalmente un alga marrón y verde oliva oscuro. El fucus tiene talos en forma de frondas divididos en varias cintas, que pueden medir hasta 100 centímetros de largo por 2 de ancho, flexibles y resistentes. El fucus tiene la particularidad de tener vesículas llenas de gas sobre estos talos, lo que le permite flotar y sobre todo captar la luz. Es oportuno precisar que el fucus en su estado natural no tiene un olor muy agradable y un sabor muy malo.
Cultura Fucus
El naufragio se encuentra generalmente en el Mar del Norte, el Mar Mediterráneo, el Canal de la Mancha, pero también en el Océano Pacífico y Atlántico y en el Mar Báltico. Esta alga puede crecer tanto en rocas como en suelos arenosos, pero a no más de cinco metros de profundidad. Fucus se encuentra en Bretaña, muy conocido por los nadadores. Fucus es ante todo una planta monoica, por lo que la particularidad es que tiene células reproductivas masculinas y femeninas separadas, pero presentes en las mismas algas.
Fucus su composición
El fucus contiene muchos compuestos que lo hacen especialmente interesante, muchas vitaminas, con vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6 y vitamina B12 además de vitamina C. El fucus también contiene fibras que no son asimilables por el organismo, como los polisacáridos. incluido el alginato. Fucus también es rico en oligoelementos y minerales con cobre, así como cromo, zinc y selenio, manganeso y también hierro y yodo.
Fucus y sus propiedades medicinales
El fucus, a pesar de que su sabor puede resultar apetecible, es uno de los alimentos más destacables en la búsqueda de la pérdida de peso. En primer lugar, el fucus es un supresor del apetito, una vez ingerido aumenta su volumen en el estómago trayendo una increíble sensación de saciedad. Además, el fucus permite que los programas alimentarios adelgazantes aporten las vitaminas y minerales necesarios, lo que evita el cansancio común durante las dietas, para estimular el organismo y sus defensas inmunitarias, por lo que es ideal para gestionar problemas de sobrepeso. El fucus restablece el tránsito intestinal, gracias a un consumo diario y puede incluso en los casos de estreñimiento, ser un laxante de lo más delicado. Con su alto contenido en yodo, el fucus estimula las secreciones relacionadas con las hormonas tiroideas y, por lo tanto, estabiliza el metabolismo.
Fucus otros usos
Sabías que el fucus es un excelente fertilizante, uno de los más codiciados por la agricultura ecológica y muy utilizado en los países de habla inglesa. Los japoneses lo han incorporado a su dieta básica, al igual que todos los vegetarianos. Fucus se asocia a menudo con la alimentación del ganado.
Sobrepeso, supresor del apetito, estimulante, astenia o cansancio, estreñimiento, tiroides.