Ginseng Panax C. A. Meyer

janv. 22, 2021
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Ginseng Panax C. A es uno de los pilares de la farmacopea asiática y universal. Considerado un excelente elixir de juventud, estaba reservado para los emperadores chinos. Más tarde introducido en Europa, conquistó con éxito el mundo y hoy goza de una reputación mundial. ¿De dónde proviene esta herbácea perenne? ¿Qué principios activos integra? ¿Qué problemas de salud alivia este tipo de ginseng? ¿Qué dosis se deben seguir para beneficiarse mejor de los beneficios de este poderoso remedio antiguo?

Ginseng Panax Meyer, presentación e ingredientes activos

Ginseng se refiere a la raíz de la planta llamada Panax. Este nombre genérico deriva de dos palabras griegas " Pan " y " Akos ". Literalmente significa " remedio universal ". Meyer panax y quinquefolium panax pertenecen a la familia de las Araliaceae, al igual que la hiedra.

Ginseng Panax Meyer, un remedio milenario

En mandarín, el tema ginseng significa " hombre raíz ". Los asiáticos han descubierto sus virtudes durante más de 4000 años. En ese momento, la planta se cotizaba a precio de oro. Solo los emperadores y los señores feudales podían disfrutar de sus beneficios terapéuticos. Esta variedad de panax se volverá más popular después de su introducción en Europa alrededor del año 1000. Su reputación creció rápidamente debido a su tremenda eficiencia. De hecho, el ginseng es tanto estimulante como fortificante. Puede tratar o aliviar una multitud de enfermedades.

El ginseng Meyer crece naturalmente en las ricas tierras del noreste de Asia. Se cultiva en países como China , Corea y Japón . Los usuarios no deben confundirlo con la variedad americana. Estas dos especies contienen prácticamente los mismos principios activos. La diferencia está en el nivel de concentración. El ginseng Meyer es mucho más eficaz. Fortalece el sistema nervioso y alivia muchas dolencias. También es un potente afrodisíaco. Los múltiples beneficios de este remedio natural lo hicieron popular en los países occidentales ya en el siglo XVIII.

Ginseng Panax Meyer, el "rey de las hierbas"

Meyer panax ginseng es una pequeña herbácea perenne . Se identifica fácilmente por sus hojas palmeadas y sus flores agrupadas en una sombrilla. Su altura varía entre 30 y 50 centímetros. Produce una fruta llamada "baya roja". Esta especie desarrolla raíces tuberosas que se asemejan al jengibre. Muy popular en la medicina herbal, goza de una reputación excepcional en China y en todo el mundo.

El panax de Meyer tiene un pedúnculo más largo que su pecíolo. Esto lo distingue fácilmente del panax quinquefolius , el ginseng americano . La variedad asiática se ha utilizado durante miles de años. Ha logrado consolidarse como planta medicinal universal gracias a sus múltiples virtudes. Los extractos de sus raíces impactan positivamente las funciones físicas. También fortalecen las habilidades cognitivas. Meyer panax ginseng se consume de varias formas. Permanece disponible en forma de polvo, rodajas para infusión, cápsulas, comprimidos, ampollas, infusiones, etc. Representa un alimento muy eficaz para tratamientos preventivos y curativos. Algunas personas lo usan para condimentar comidas .

Panax Meyer Ginseng, virtudes terapéuticas excepcionales

Las raíces son la parte más preciada de esta planta. Estos tubérculos contienen multitud de principios activos que alivian diversas enfermedades.

  • Este ginseng contiene panaxósidos , heterósidos triterpénicos tetracíclicos , protopanaxadioles saponósidos , aceite esencial para los monoterpenos , ácidos grasos y aminoácidos , polisacáridos y esteroles .
  • La eficacia de estas raíces también se puede explicar por su riqueza en minerales . Contienen vitaminas B, C y E. También contienen oligoelementos como zinc, aluminio, cobre, hierro, arsénico, magnesio, potasio, fósforo , sílice, calcio, cobalto y manganeso.
  • Este medicamento a base de plantas también contiene ácido pantoténico , nicotinamida y drammaran .

Los distribuidores ofrecen ginseng blanco o rojo . Estos productos destacan por su proceso de preparación y la duración del crecimiento del tubérculo. El primer remedio está diseñado a partir de las raíces que han madurado durante 4 años. El fabricante simplemente los limpia y seca antes de usarlos. En cuanto al ginseng rojo , es claramente más eficaz que la versión blanca debido a su mayor índice de ginsenósidos. Su producción requiere de tubérculos de 6 a 7 años, previamente calentados y tratados. Esto mejora la conservación y concentración de sus ingredientes activos.

Dada la rareza de estas raíces, muchos distribuidores ofrecen extractos diluidos o falsificados . Por tanto, los consumidores deben estar atentos al realizar una compra. Generalmente certificados, los ginsengs rojos elaborados en Francia representan productos muy eficaces con una dosis perfecta de principios activos. Su proceso de fabricación optimiza los beneficios de esta planta medicinal. Son excelentes alimentos saludables que promueven el bienestar. Un ginseng de calidad debe tener un nivel de ginsenósidos que varíe entre 8 y 15 mg / g.

Ginseng, un remedio universal para el bienestar general

Esta planta medicinal es un potente adaptógeno . Su eficacia se explica por su capacidad para reequilibrar cuerpo y mente. Además, sus principios activos favorecen una mejor circulación de la energía. Los sabios chinos han descubierto durante miles de años las virtudes milagrosas de estas raíces excepcionales. Su consumo tiene varios beneficios.

  • El ginseng fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y mejora su función. Esto le ha valido el sobrenombre de " planta de vitalidad ". Su absorción favorece el bienestar general. Este remedio también elimina rápidamente los problemas de estrés, fatiga física o mental.
  • El ginseng es una planta tónica excepcional. Funciona como un estimulante real . Tiene un impacto positivo en el sistema nervioso y la circulación sanguínea. Sus principios activos aportan energía y vitalidad al organismo. Los pacientes también pueden consumirlo para acelerar su recuperación durante la convalecencia. La absorción de estas raíces también fortalece los glóbulos rojos y optimiza el bienestar. Esto se debe a su capacidad para mejorar la oxigenación de las células del cuerpo.

El ginseng alivia varios problemas de salud de diversa gravedad. Las autoridades de Francia la han incluido lógicamente en la lista de plantas medicinales de la farmacopea francesa . Asimismo, la Organización Mundial de la Salud y la Unión Europea han reconocido oficialmente su uso tradicional para tonificar cuerpos debilitados. Numerosos estudios han demostrado la eficacia de estas raíces en diferentes enfermedades. El consumo de ginseng le ayuda a mantenerse en buena forma.

Panax Meyer Ginseng, con innegables propiedades antidiabéticas

Diferentes estudios han demostrado que esta planta medicinal regula el nivel de azúcar en sangre. Los científicos llevaron a cabo un ensayo clínico (1) sobre el tema en 2014. Administraron ginseng rojo fermentado o placebo a 42 pacientes 3 veces al día durante 4 semanas. Se habían dirigido exclusivamente a pacientes que padecían diabetes tipo 2 o problemas de azúcar en sangre. Los investigadores notaron una caída en los niveles de glucosa posprandial y un aumento en la proporción de insulina en las personas del grupo del ginseng.

Durante 2000, el Dr. Vladimir Vuksan (1) también encargó estudios sobre el tema en la Universidad de Toronto. Se ha demostrado que consumir de 3 a 9 gramos de ginseng americano 2 horas antes de una comida es suficiente para reducir los niveles de glucosa en sangre en un 15-20%. El efecto hipoglucemiante de este rizoma solo ocurre si el paciente come después de tomar el remedio. Esto lo establece como un verdadero adaptógeno. Este descubrimiento supuso un gran avance en la medicina.

La investigación (2) continúa para comprender mejor la efectividad del ginseng contra la diabetes tipo 2 . Pero, la Organización Mundial de la Salud ya ha reconocido como "tradicional" su uso para tratar esta enfermedad. Los Institutos Americanos de Salud también han admitido que su uso contra esta patología se basa en buena evidencia científica. El impacto glucorregulador del ginseng resulta de la capacidad de los ginsenósidos para estimular el funcionamiento del páncreas. Esto mejora la producción de insulina en calidad y cantidad.

Un inmunoestimulante y antioxidante de referencia

Conocido como la raíz del cielo , el ginseng rojo estimula el funcionamiento del sistema inmunológico. Esto promueve una optimización de la actividad fagocítica de los macrófagos y un fortalecimiento de la protección del organismo humano. Los componentes de esta planta ayudan al cuerpo a defenderse mejor de las bacterias, las células infecciosas y otras nanopartículas extrañas. El consumo regular de ginseng reduce en gran medida el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias o dolencias invernales como resfriados, tos, gripe, etc.

Un estudio (3) publicado en 2004 confirmó los efectos inmunoestimuladores del ginseng rojo. Se centró en unos cincuenta pacientes tratados por cáncer gástrico mediante cirugía y quimioterapia. Los investigadores han encontrado una mejora notable en la inmunidad de las personas que tomaron este remedio después de la cirugía. En particular, observaron variaciones significativas en los marcadores IL-2 e IL-10.

Por tanto, esta planta medicinal representa un tónico excepcional con notables efectos inmunoestimulantes. Sus ingredientes activos optimizan la producción de energía humana. Los pacientes en recuperación pueden consumirlo para volver rápidamente a su estado físico completo. Tienen la opción de combinarlo con guaraná o jalea real para potenciar su eficacia. Las personas sanas también pueden tratarse con una cura preventiva con ginseng rojo. Esto les garantiza un bienestar general.

Además, esta planta medicinal alivia y elimina los efectos desagradables de la menopausia . Revitaliza y reequilibra el organismo. Esto les da a las mujeres el tono y la vitalidad para hacer frente más fácilmente a los cambios en el cuerpo debido al cese de la menstruación y la función ovárica. Un estudio (4) realizado en 2014 confirmó las propiedades antioxidantes de este remedio natural. 71 mujeres posmenopáusicas tomaron 3 gramos de ginseng rojo o placebo durante tres meses. Los investigadores observaron un aumento en la actividad de las enzimas antioxidantes en los pacientes que tomaron el tratamiento a base de hierbas. Esto resultó en una disminución significativa del estrés y la incomodidad asociada con los períodos de interrupción . Otro estudio de la Universidad de Boston (5) encontró que el ginseng aumenta la protección antioxidante al reducir los radicales libres .

Remedio potencialmente contra el cáncer

El consumo regular de extractos de hierbas reduce en gran medida el riesgo de desarrollar cáncer de boca, esófago, estómago, colon, hígado y pulmones. El Korea Cancer Center Hospital (6) ha realizado un trabajo que ha confirmado estos beneficios del ginseng.

Este remedio también inhibe la angiogénesis y la autodestrucción de las células cancerosas . Un estudio epidemiológico (7) ha demostrado la eficacia de esta planta medicinal sobre esta enfermedad. Se trata de una muestra de unas 4.000 personas que la padecen. Los científicos notaron que el riesgo de recurrencia del cáncer se redujo en un 50% en pacientes que consumían ginseng con regularidad. Esto se debe a un tremendo impulso en el sistema inmunológico por los ginsenósidos. Estos tonifican el cuerpo cansado y debilitado por el fuerte tratamiento sufrido.

Las personas con cáncer definitivamente deben consultar a su médico antes de consumir cápsulas de ginseng o infusiones de hierbas. Esto ayuda a prevenir interacciones medicamentosas peligrosas. Por ejemplo, los pacientes con cáncer hormonodependiente deben abstenerse de cualquier tratamiento con este remedio a base de hierbas. Esto se debe a la presencia de sustancias fitoestrogénicas en este remedio.

Ginseng Panax Meyer, un remedio eficaz contra la fatiga

Esta planta medicinal representa un excelente tónico general . Su consumo recurrente ayuda a las personas debilitadas a recuperar rápidamente la vitalidad y la forma física. Esto se explica por las excepcionales virtudes de este alimento.

  • El ginseng es uno de los mejores estimulantes naturales para el cuerpo humano. Sus principios activos tienen un impacto positivo en todos los órganos y optimizan su funcionamiento. Esto lo establece como un remedio muy eficaz contra la fatiga crónica.
  • El ginseng hace que el sistema inmunológico sea más eficiente. Los consumidores son cada vez más duraderos y mucho más resistentes. Un estudio (8) ha comprobado los beneficios de esta planta medicinal en términos de esfuerzo físico. Su absorción retrasa el punto de agotamiento durante el entrenamiento o ejercicio atlético.

La eficacia del ginseng contra la fatiga se debe a la acción de los ginsenósidos . Este remedio representa una verdadera fuente de energía vital. Su consumo aumenta la fuerza y ​​el volumen de la sangre.

Un valioso aliado para los deportistas

Muchos deportistas absorben regularmente extractos de esta planta medicinal para optimizar de forma natural su rendimiento físico, tono y vitalidad. Obviamente, este no se encuentra entre los productos de dopaje prohibidos. Pero tiene múltiples beneficios en términos de deporte.

  • Los profesionales de primer nivel lo consumen para mejorar la concentración , reactividad y resistencia . Esto concierne a casi todas las disciplinas como boxeo, judo, artes marciales, fútbol, ​​baloncesto, tenis, squash, balonmano o bádminton.
  • Esta planta medicinal también promueve la recuperación muscular óptima (9) después de un ejercicio intenso. Reduce considerablemente el estrés oxidativo resultante de los esfuerzos durante el entrenamiento. Sigue siendo muy popular por sus propiedades antiinflamatorias.

Diferentes estudios han confirmado su eficacia en el deporte. El profesor ruso BREKHMAN ha realizado un importante trabajo para establecer un vínculo entre el rendimiento físico y el ginseng. Demostró que los soldados que absorbieron la medicina herbal una hora y media antes de una carrera estaban por delante de los demás participantes. Mejor, se recuperaron más rápido.

Los estudios de Van Schepdael y el Dr. Forgo han demostrado que el ginseng mejora la respiración y el suministro de oxígeno en los atletas. También observaron que los principios activos de esta planta reducen considerablemente la producción de ácido láctico en músculos sometidos a un esfuerzo prolongado. Esto reduce el riesgo de calambres, contracciones, etc. Además, la investigación del profesor alemán Ruckaert ha demostrado que la absorción de ginseng mejora la frecuencia cardíaca y el VO2 máx. En los atletas .

Funciones cognitivas, un tónico mental

Esta planta medicinal impacta positivamente en las facultades intelectuales . Sus componentes terapéuticos operan en el corazón de las neuronas. Su consumo recurrente optimiza el funcionamiento de las meninges.

  • El ginseng genera hiperactividad eléctrica en las células de la corteza cerebral . Por tanto, promueve una mejora considerable en las habilidades de razonamiento y memorización. Un estudio publicado por el profesor Petkov reveló que este remedio afecta directamente a las monoaminas en el cerebro. Esta planta medicinal optimiza las capacidades cognitivas y la concentración intelectual . Según el trabajo científico, los estudiantes se desempeñan mejor en los cálculos matemáticos y experimentan menos fatiga mental cuando consumen ginseng con regularidad.
  • Los estudios del Dr. Medvedev y el profesor Sandberg han demostrado que esta planta medicinal promueve una excelente oxigenación de las neuronas y una mejora en las funciones cognitivas. Esto se debe a su capacidad para optimizar el flujo sanguíneo en el cerebro. Además, el ginsenósido Rg1 de este remedio estimula el sistema nervioso central para eliminar la fatiga mental y mejorar el rendimiento cerebral. Lógicamente, la Organización Mundial de la Salud y la cooperación científica europea en fitoterapia han validado la eficacia del ginseng contra problemas psicológicos. < / li>
  • El consumo recurrente de esta planta medicinal ralentiza significativamente el envejecimiento de las neuronas y aumenta el grado de sabiduría. Como mínimo, los adultos deben permitirse al menos dos curas al año.

Un poderoso antidepresivo

Esta planta medicinal ayuda al organismo a gestionar mejor el estrés gracias a sus componentes como las saponinas y los ginsenósidos. Su eficacia se debe principalmente a su acción similar al cortisol, similar a la de la cortisona. Esto se debe a sus propiedades adaptógenas bastante excepcionales. Concretamente, el ginseng regula automáticamente la producción de adrenalina para erradicar rápidamente el estrés y sus consecuencias.

Además, esta planta medicinal alivia la depresión y enfermedades degenerativas como el Alzheimer (10). También es un buen remedio para los trastornos de la memoria, la atención y el estado de ánimo. La mejor manera de aprovechar al máximo los beneficiosos ginseng es darse un capricho periódicamente. Esto es muy eficaz para prevenir el estrés o el agotamiento. También protege contra multitud de enfermedades. Los consumidores de este remedio se mantienen en excelente forma física y mental.

Ginseng Panax Meyer, un afrodisíaco natural

La gran reputación de esta planta medicinal también se explica por su capacidad para corregir problemas de erección . Restaura rápidamente la función sexual tanto en hombres como en mujeres. La absorción de ginseng rojo provoca un aumento de óxido nítrico y mejora enormemente la vasodilatación. Esto estimula el flujo sanguíneo a los cuerpos cavernosos del pene y la vagina. Para beneficiarse plenamente de los beneficios afrodisíacos de esta planta medicinal, las personas deberían preferir los productos ricos en ginsenósidos.

La medicina tradicional china (11) y diversos estudios han confirmado las virtudes de los estimulantes sexuales del ginseng rojo.

  • En 1996, los científicos llevaron a cabo ensayos clínicos sobre el tema en Italia. En el experimento participaron 90 hombres con graves problemas de erección. El 60% de las personas que se sometieron a tratamiento con esta planta medicinal habían visto mejorar considerablemente su libido. La investigación publicada en 2017 (12) llegó a conclusiones similares.
  • Un estudio presentado por el International Journal of Impotence Research en 2012 (13) demostró la acción del ginseng sobre la impotencia y la pérdida del vigor eréctil. Realizado en Corea del Sur, involucró a 119 hombres de entre 20 y 70 años. Las investigaciones han demostrado que consumir este remedio a base de hierbas aumenta la libido y retrasa la eyaculación durante el coito.
  • Francesca Borrelli de la Universidad de Luxemburgo publicó un estudio sobre el ginseng en la revista científica Drugs en 2018. Los ensayos incluyeron una muestra de 2080 hombres afectados por disfunción eréctil. Permitieron al investigador confirmar las poderosas propiedades afrodisíacas de esta planta medicinal.

El Panax, la posibilidad de optimizar sus virtudes terapéuticas

Este remedio universal puede volverse mucho más efectivo cuando se combina con otros remedios a base de hierbas. Las combinaciones deben realizarse de acuerdo con los efectos deseados.

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Ginseng y Maca, un afrodisíaco natural excepcional

El consumo de un cóctel de este tipo aumenta rápidamente la libido . Permite que las personas se vuelvan más eficientes sexualmente en la cama. Estas dos raíces tienen propiedades comunes. Sus extractos contienen principios activos que tonifican, regulan el sistema nervioso y adaptógenos. Su combinación los convierte en un afrodisíaco poderoso y altamente efectivo.

El ginseng despierta el deseo y maximiza el flujo sanguíneo al pene y la vagina. Funciona como una viagra natural . En cuanto a la maca, mejora la producción hormonal. Un tratamiento simultáneo a base de estas dos plantas medicinales optimiza rápidamente el rendimiento en la cama. Esto va acompañado de un reequilibrio emocional gradual que promueve la armonía sexual y una vida más satisfactoria en pareja.

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Ginseng Panax Meyer y Rhodiola rosea, un tono reforzado y una libido revitalizada

La combinación de estas dos plantas adaptógenas multiplica por diez sus virtudes. La mezcla es un remedio muy eficaz como estrés emocional y oxidativo, fatiga crónica, ansiedad, etc. Los efectos combinados de sus ingredientes activos alivian rápidamente la depresión leve a moderada. Esto mejora considerablemente las funciones cognitivas . También promueve el bienestar físico y mental sin el uso forzado de famosos antidepresivos.

Estas dos plantas tienen propiedades estimulantes. Sus componentes ayudan al cuerpo a deshacerse fácilmente de toxinas y radicales libres. Aportan energía y tono al cuerpo. Esto proporciona fuerza a los consumidores y optimiza su rendimiento deportivo. La combinación de ginseng y rodiola permite obtener un potente afrodisíaco natural . Se ha descubierto que este remedio es muy eficaz para corregir la disfunción eréctil y aumentar la libido. Las mujeres frígidas pueden tomarlo para revitalizar su vida sexual.

Las personas pueden tratarse regularmente con tratamientos preventivos basados ​​en estas dos hierbas adaptógenas. Esto les permite protegerse del estrés, el agotamiento, etc. Este truco también es eficaz para contrarrestar la depresión temporal y la fatiga debido a períodos de alta ocupación. El ginseng y la rhodiola rosea siguen estando disponibles en cápsulas, tabletas o complementos alimenticios.

Panax Meyer ginseng y jalea real, virtudes terapéuticas excepcionales

La mezcla de estos elementos amplifica los efectos de sus principios activos. Su combinación proporciona un remedio eficaz para la fatiga crónica generalizada , exceso de trabajo, depresión, etc. Esta combinación de medicamentos aporta vitalidad, fuerza y ​​energía al organismo. Los pacientes en recuperación también pueden consumirlo para acelerar su proceso de curación.

Las personas activas también tienen la oportunidad de mimarse con curas periódicas de este remedio para optimizar su concentración, así como su bienestar físico y mental. El ginseng refuerza considerablemente las propiedades anti-envejecimiento y antioxidantes de la jalea real. La mezcla representa un formidable elixir de juventud . La absorción recurrente de estos productos reduce el riesgo de desarrollar enfermedades.

Además, consumir ginseng y guaraná puede recuperar el tono rápidamente. Este remedio optimiza la concentración y el rendimiento intelectual. Un estudio de Kennedy Do (14) ha demostrado que los extractos de raíces asiáticas fortalecen el papel de estimulante cerebral de Paullinia cupana.

Panax Meyer, dosis y precauciones de uso

Esta planta medicinal tiene varios beneficios debido a las múltiples virtudes del ginseng . Sus principios activos ayudan a mantener la salud y optimizar el bienestar. Sin embargo, seguir ciertas reglas mejora considerablemente su eficiencia.

Ginseng Panax Meyer, una dosis a medida

La cantidad a tomar depende de varios parámetros determinantes como la calidad de los extractos, el nivel de ginsenósidos, los problemas a tratar, el estado de salud del consumidor, etc. Esto generalmente varía entre 600 mg y 2 g. El mejor consejo para disfrutar plenamente de los beneficios de esta planta medicinal es leer atentamente las instrucciones del producto adquirido. Los fabricantes proporcionan suficientes detalles sobre las dosis de ginseng . Indican las dosis a respetar según las patologías a tratar.

  • Las cápsulas de ginseng a menudo se toman antes del desayuno y el almuerzo. Los extractos líquidos como los aceites esenciales y las ampollas también se consumen con el estómago vacío.
  • Algunos pacientes prefieren preparar una infusión con las raíces de esta planta medicinal. En este caso, preparan un té de hierbas con 3 a 4 rodajas de estos tubérculos. La cocción se suele hacer en un recipiente de cerámica. Toman la decocción media hora antes de ir a la mesa.

Por lo general, el tratamiento dura de 15 a 20 días. Su duración no debe exceder los 3 meses seguidos. Las personas deben evitar cualquier abuso de ginseng. En dosis elevadas, este remedio puede provocar efectos secundarios . Esto expone a los pacientes al insomnio, nerviosismo, diarrea, etc. Esto puede ir acompañado de una erupción y un aumento de la presión arterial. El tratamiento prolongado también puede desencadenar estos síntomas. Caution recomienda consultar a un médico antes de iniciar una cura con esta planta medicinal.

Ginseng Panax Meyer, teniendo en cuenta las contraindicaciones

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, los niños y adolescentes menores de 18 años no deben consumirlo. Esta prohibición también se aplica a las personas afectadas por la presión arterial alta o un problema cardíaco. Los pacientes también deben estar atentos para evitar combinaciones de medicamentos que podrían empeorar su condición. Tienen la obligación de informar al naturópata de las enfermedades específicas que padecen. Asimismo, deberán notificarle el tratamiento en curso. En todos los casos, la precaución recomienda seguir el consejo de su médico antes de comenzar un curso de Meyer panax. Otras contraindicaciones del ginseng también ayudan a regular mejor el uso de esta planta medicinal.

  • Los pacientes no deben combinar extractos de estas raíces asiáticas con remedios anticoagulantes . Las personas con cáncer hormonodependiente tampoco deben usarlo.
  • Las personas con diabetes pueden desencadenar hipoglucemia al combinar ginseng con otros medicamentos o hierbas como el psyllium.

El seguimiento de un profesional de la salud también es fundamental para la depresión del ginseng para beneficiarse mejor de los beneficios de este remedio natural.

Referencias científicas

(1) Mi-Ra Oh, Soo-Hyun Park, Sun-Young Kim, Hyang-Im Back, Min-Gul Kim, Ji-Young Jeon, Ki-Chan Ha, Won-Taek Na, Youn-Soo Cha, Byung-Hyun Park, Tae-Sun Park, Soo-Wan Chae. Postprandial glucose-lowering effects of fermented red ginseng in subjects with impaired fasting glucose or type 2 diabetes: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. July 2014. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4227112/

(2) Hien-Trung Trinh, Sang-Jun Han, Sang-Wook Kim, Young Chul Lee, Dong-Hyun Kim. Bifidus fermentation increases hypolipidemic and hypoglycemic effects of red ginseng. 2007 Jul. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18051323/

(3) Sung-Ock Suh, Jin Kim, Min-Young Cho. Prospective Study for Korean Red Ginseng Extract as an Immune Modulator Following a Curative Gastric Resection in Patients with Advanced Gastric Cancer. June 2004. Disponible sur : https://www.researchgate.net/publication/315689738_Prospective_Study_for_Korean_Red_Ginseng_Extract_as_an_Immune_Modulator_Following_a_Curative_Gastric_Resection_in_Patients_with_Advanced_Gastric_Cancer

(4) Seok Kyo Seo, Yeon Hong, Bo Hyon Yun, Seung Joo Chon, Yeon Soo Jung, Joo Hyun Park, SiHyun Cho, Young Sik Choi, Byung Seok Lee. Antioxidative effects of Korean red ginseng in postmenopausal women: a double-blind randomized controlled trial. 2014 May. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24814037/

(5) John Zeqi Luo, Luguang Luo. Ginseng on hyperglycemia: effects and mechanisms. 2008 Jan. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18955300/

(6) T K Yun, S Y Choi. Preventive effect of ginseng intake against various human cancers: a case-control study on 1987 pairs. 1995 Jun. Disponible sur: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7655337/

(7) Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Similar postprandial glycemic reductions with escalation of dose and administration time of American ginseng in type 2 diabetes. Diabetes Care. 2000 Sep; 23 (9):1221-6.

(8) Wang CZ, Anderson S, DU W, He TC, Yuan CS. Red ginseng and cancer treatment. Chin J Nat Med. 2016 Jan; 14 (1):7-16. doi: 10.3724/SP.J.1009.2016.00007. Review.

(9) Hyun Lyung Jung, Hye Eun Kwak, Sung Soo Kim, Young Chan Kim, Chong Do Lee, Heidi K Byurn, Ho Youl Kang. Effects of Panax ginseng supplementation on muscle damage and inflammation after uphill treadmill running in humans. 2011 Jan. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21598413/

(10) Lee Jia, Yuqing Zhao, Xing-Jie Liang. Current Evaluation of the Millennium Phytomedicine- Ginseng (II): Collected Chemical Entities, Modern Pharmacology, and Clinical Applications Emanated from Traditional Chinese Medicine. 2009 Jan. Disponible sur : https://www.eurekaselect.com/69614/article

(11) Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. Single doses of Panax ginseng (G115) reduce blood glucose levels and improve cognitive performance during sustained mental activity. J Psychopharmacol. 2005 Jul; 19 (4):357-65.

(12) Hye Won Lee, Myeong Soo Lee, Tae‐Hun Kim, Terje Alraek, Chris Zaslawski, Jong Wook Kim, Du Geon Moon. Ginseng for erectile dysfunction. 2017 May. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6481484/

(13) Y D Choi, C W Park, J Jang, S H Kim, H Y Jeon, W G Kim, S J Lee, W S Chung. Effects of Korean ginseng berry extract on sexual function in men with erectile dysfunction: a multicenter, placebo-controlled, double-blind clinical study. December 2012. Disponible sur : https://www.nature.com/articles/ijir201245

(14) Stephen Fulder, Le livre du ginseng, La Maisnie-Tredaniel, 1999 (ISBN 2844450563)