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Problemas
Hipertensión, trastornos digestivos Enfermedades Beneficioso, sobrepeso, fatiga por dieta adelgazante, activa la pérdida de peso y especialmente termogénesis, adelgazamiento y adelgazamiento, grasa localizada, problemas cardiovasculares Té verde.
Descripción del té verde
La planta del té es un arbusto que mide dos metros en cultivo o menos para facilitar la recolección de hojas, pero en estado silvestre puede alcanzar fácilmente más de diez metros. Este arbusto tiene un follaje de hoja perenne de hoja caduca de una longitud que varía entre cinco y diez centímetros de un tono verde oscuro. Las flores de la planta del té son blancas y desprenden una fragancia muy fuerte. El té verde se obtiene de sus hojas.
Cultura del té verde
El té proviene de las montañas del este de Asia, China, Tailandia y Myanmar, India y Japón, se ha extendido por toda Asia, pero también en África y Sudamérica, porque prefiere las regiones cálidas, húmedas y los suelos ácidos. Para obtener el té verde con todas sus cualidades terapéuticas, se recogen las hojas jóvenes y aún no abiertas, se secan y se enrollan en caliente para extraer todos los jugos. Para tomar té negro hay que esperar a que fermenten estas hojas.
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Té verde su composición
El té verde incluye más de trescientos compuestos, polifenoles y flavonoides con flavina, taninos y catecoles, incluidos epicatecol y epigallatocatecol, así como galocatecol. También contiene xantinas y proantocianidoles, como theasinensine y también alcaloides como cafeína, teína, teofilina y teobromina. El té verde también se compone de carbohidratos, proteínas y grasas, y muchos minerales como manganeso, potasio, magnesio, flúor y zinc. Se asocian en el té verde, varias vitaminas que potencian su eficacia con vitaminas del grupo A, vitamina B1 y B2, vitamina B3 y B12, así como vitamina C, E, K y PP.
Té verde y sus virtudes medicinales
El té verde es considerado por nuestros contemporáneos como un elixir sabroso que estimula, calma y vigoriza todo el organismo. Varios estudios científicos han demostrado la acción antioxidante del té verde, de hecho, se ha demostrado, todo el beneficio que aporta esta planta en la prevención de problemas cardiovasculares, trastornos de hipertensión, en la reducción de la tasa de colesterol y triglicéridos en sangre. La cualidad más conocida del té verde es su acción adelgazante y tonificante, demuestra su eficacia sobre el sobrepeso estimulando la lipólisis, así como la termogénesis (moviliza y evacua el exceso de grasa). Además, el té verde limita y disminuye la asimilación intestinal de grasas y azúcares absorbidos y los evacua más rápidamente. Por su propiedad vigorizante, el té verde es el activo ideal para adelgazar sin la fatiga temporal que suele acompañar a este tipo de programa nutricional.
Té verde para otros usos
¿Sabías que el té es la segunda bebida más consumida en el mundo, después del agua, por supuesto, y que se beben casi 700 mil millones de tazas al año en el planeta? Los chinos también consumen hojas de té verde en su dieta, primero se cuecen al vapor, luego se escaldan y se machacan, todo mezclado con arroz y leche.
El té verde cura.
Sobrepeso, fatiga por dieta adelgazante, activa la pérdida de peso y especialmente la termogénesis, adelgazamiento y adelgazamiento, grasa localizada, hipertensión, trastornos digestivos, problemas cardiovasculares.