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Magnesio

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Reducción de la fatiga

Contribución a las funciones psicológicas normales

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Magnesio lactato - 120 cápsulas

El refinado sistemático del azúcar, de la harina, del arroz, el empleo de sustancias en las verduras congeladas suprime las aportaciones naturales en magnesio.

El magnesio (Mg) es un oligoelemento mineral esencial, interviene a varios niveles en todos los tejidos y los órganos, contribuye a la buena marcha de todas las grandes funciones del organismo sin restricción.

Otros nombres : Lactato, carbonato, gluconato, cloruro, óxido, hidróxido, o citrato de magnesio, Mg, Mag.

¡ El magnesio, y estos numerosos vertus !

    • El magnesio va disminuir la subida del cortisol, y usted defiende consecuencias del estrés.

    • Indispensable el magnesio es uno calmando naturaleza y actúa de manera benéfica sobre ello estrés, nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, desordenes del sueño, hiperactividad, cansancio, contracciones, calambres musculares..

    • El Magnesio es esencial a la fijación del Calcio en el organismo.


  • El Lactato de magnesio equivale a un 12% de ion magnesio.

  • El lactato de magnesio tiene un informe del 12%, pues 1 gramo de lactato de magnesio aporta 120 miligramos de ion magnesio.

  • Es necesario tomar 2 gramos de lactato de magnesio para obtener 240 miligramos de ion, lo que responde aproximadamente a la mitad de la dosis habitual diaria necesaria.

  • La necesidad mínima en ion magnesio al día (24 H) y de 6 mg por kilo de peso.

  • Sea :

  • Para un adulto en buena salud de 70 kg 420 mg de ion magnesio (70 kg x 6mg = 420mg).

  • Para una mujer embarazada y personas que practican un deporte de competición la necesidad es doblado.

  • Para el niño la necesidad de ion magnesio y triplete.

  • El cálculo este hecho del modo siguiente : su peso (en Kg) x 6 mg = su necesidad de ion magnesio Mg al día.

  • Presentación : Frasco de 120 cápsulas de 450 mg.
    • Una cápsula representa 0.045 mg de ion magnesio.
    • 6 cápsulas representan 0.270 Mg de ion magnesio (6 cápsulas x 0.045 Mg).

  • Consejo de utilización : 4 a 6 capsulas diarias antes de las comidas con un vaso.

  • Aconsejado para : cansancio, anorexia, hiperactividad, irritabilidad, insomnio, depresión, spasmoph, temblores vértigos, tiesura, tetania, apatía, confusión mental, desordenes de la memoria, y también taquicardia, desordenes cardíacos, mejorar los resultados deportivos.
MAG12450
0641243308838
Magnésium
rating 5
je pèse 58 kg donc 58 kg x 6, j'aimerai connaître la dose exacte journalière que je doit prendre. Merci
Super Magnésium
rating 5
en association avec le guarana, super! j'en recommande par 3 boites et je continue!