Vitamina D3 1000 UI
20,82 €
Ver la opinión Valoración media: 5/5 Nº valoraciones: 1
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Un bote de 90 cápsulas vegetales de VITAMINA D3 para 3 meses (90 días) .
De origen natural (derivado de lanolina).
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Un bote de 90 cápsulas vegetales de VITAMINA D3 para 3 meses (90 días) .
De origen natural (derivado de lanolina).
1 cápsula al día = 1000 UI/g = 500% de las Ingestas de Referencia (RI).
Una vitamina D3 con múltiples beneficios
- Necesario para el normal crecimiento y desarrollo óseo de los niños .
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico .
- Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales .
- Contribuye al mantenimiento de la dentición normal .
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal .
- Desempeña un papel en el proceso de división celular.
- Contribuye a la normal absorción y utilización del calcio y fósforo.
- Contribuye a una calcemia normal.
Comprar Vitamina D3 1000 UI
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La vitamina D es un nutriente necesario para el bienestar.
Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias que necesitan los huesos.
Junto con el calcio, la vitamina D ayuda a mantener los niveles normales de calcio en la sangre.
Además, el cuerpo puede carecer de vitamina D para otras funciones.
Los músculos la necesitan para moverse y los nervios la necesitan para llevar mensajes entre el cerebro y otras partes del cuerpo.
La vitamina D es necesaria para el sistema inmunológico.
La vitamina D se puede encontrar en nuestro complemento alimenticio que contiene solo vitamina D.
Las dos formas de vitamina D disponibles son D2 (ergocalciferol) y D3 ( colecalciferol ).
Ambos aumentan el nivel de vitamina D, aunque la D3 puede aumentarlo más y durante más tiempo que la D2.
Dado que la vitamina D es soluble en grasa, se absorbe mejor cuando se toma con una comida o refrigerio que contiene grasa .
Complemento alimenticio a base de nutrientes.
Presentación: Frasco de 90 cápsulas.
Información nutricional
Composición para 1 cápsulas:
- Vitamina D3 a 1000 UI = 25 μg
es decir, 500% de AR*
*Contribuciones de referencia
Ingredientes :
Inulina, cubierta de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa HPMC, antiaglomerante: carbonato de magnesio, colecalciferol (Vitamina D3).
Modo de empleo: 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Usado para:
- crecimiento y desarrollo óseo normal en los niños.
- funcionamiento normal del sistema inmunitario
- mantenimiento de una buena estructura ósea.
- mantenimiento de una buena dentición.
- Función muscular normal.
Fabricado en Francia
Precauciones de empleo :
- COMPLEMENTO ALIMENTICIO a base de vitamina D3.
- Los complementos alimenticios deben utilizarse como parte de un estilo de vida saludable y no como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
- Manténgase fuera del alcance de los niños pequeños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- No recomendado para niños menores de 10 años.
- Mujeres embarazadas y lactantes: consultar a un profesional sanitario antes de su consumo.
Condiciones de almacenaje :
Conservar en lugar seco, templado, protegido de la luz, por debajo de 25°C.
VITD3901000
3701208400179
Ficha técnica
- Inmunidad
- Mantener la inmunidad
- Hueso
- Mantenimiento de huesos normales
- Crecimiento
- Crecimiento y desarrollo normal de los huesos.
- Dentición
- Mantenimiento de dientes normales
Vitamina D: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis y precauciones
La vitamina D es una de las vitaminas más conocidas en el mundo. Aunque está presente en muchos alimentos, algunas personas no consumen lo suficiente. Esta deficiencia puede conducir a deficiencias en el cuerpo humano y las enfermedades ocurren fácilmente. Entonces, ¿qué es la vitamina D? ¿Cuáles son sus beneficios y cómo usarlo?
¿Qué es la vitamina D?
La vitamina D es esencial para el cuerpo. Se almacena en las grasas y está presente principalmente en alimentos de origen animal. Viene en varias categorías, incluidas las vitaminas D3 , D2, D5, D6 y D7. En esta lista, las vitaminas D2 y D3 son las más utilizadas y las más conocidas, sobre todo en los complementos alimenticios . La vitamina D2, llamada ergocalciferol, es producida por las plantas. Pero la vitamina D3 proviene de ciertos líquenes y productos animales. Además, la vitamina D se almacena en el tejido graso, músculo, bazo, riñones, etc.
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina d?
Los beneficios de la vitamina D son múltiples y ayudan al cuerpo a revitalizarse. Aquí tienes un resumen de los beneficios de este nutriente.
Protege el sistema inmunológico
A primera vista, la vitamina D se conoce como un nutriente que puede proteger el sistema inmunológico. De hecho, las células antimicrobianas necesitan vitamina D o vitamina D3. Estas vitaminas ayudan a combatir infecciones, virus y bacterias. Sin este nutriente, el sistema inmunológico no funciona. Por lo tanto, es necesaria una ingesta importante de este nutriente para limitar el riesgo de enfermedad. Esta ingesta asegurará un cuerpo lleno de energía con un sistema inmunológico muy saludable.
Estimula el crecimiento de los niños.
El consumo de vitamina D es muy recomendable para los niños. Acompaña el desarrollo de niños y bebés. También interviene en la mineralización de los huesos y en la absorción del calcio. En segundo lugar, la vitamina D participa en la asimilación de fósforo y magnesio. Estos son minerales importantes para los músculos y el sistema nervioso.
la vitamina d fortalece los huesos
Para fortalecer sus huesos, simplemente puede incorporar vitamina D o vitamina d3 en su dieta. A este nivel, es muy recomendable para luchar contra la osteoporosis , la fragilidad de los huesos y el riesgo de fracturas. La alianza de estos nutrientes permite luchar contra los trastornos relacionados con el envejecimiento del esqueleto y contra la artrosis.
¿Dónde encontrar vitamina d?
Como se mencionó anteriormente, la vitamina D proviene de alimentos de origen animal. Los alimentos que contienen una elevada cantidad de este nutriente son el hígado de bacalao y su derivado, el aceite de hígado de bacalao. Ofrecen 250 mcg de vitamina D por cada 100 g del producto. Además de estos alimentos, puedes encontrar este nutriente en los pescados grasos, en este caso el atún, el arenque y el salmón. Las bebidas de soya , la leche y los huevos también tienen un alto contenido de vitamina D y vitamina D3 . También hay que añadir a la lista las sardinas, la trucha arcoíris, la caballa, las setas y el requesón.
¿Cuánta vitamina D debe tomar?
La dosis ideal de vitamina d o vitamina d3 a tomar depende de varios factores. Durante el verano no conviene tomarlo ya que el sol sigue siendo una fuente principal de este nutriente. No obstante, durante el invierno, debes apropiarte de alimentos ricos en vitamina D o vitamina D3 . Para adultos , el valor nutricional se estima en 15 µg por día. Cabe aclarar que la dosificación perfecta depende del tipo de población. Por ejemplo, los ancianos deben consumir una dosis de 800 o incluso 1000 microgramos por día. Los niños de 0 a 18 años por su parte necesitarán una suplementación de 400 a 800 UI por día. Además, necesitará 2000 UI si está amamantando, embarazada, con sobrepeso o si tiene deficiencia de vitamina D.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la vitamina d?
A pesar de los muchos beneficios que se le atribuyen, la vitamina D tiene algunos efectos secundarios. Sin embargo, estos son raros y no representan un alto riesgo para la persona afectada. Los síntomas observados afectan el sistema inmunológico, los tejidos subcutáneos, la piel, el metabolismo y los intestinos. Entre otras, será una afección del sistema inmunitario , una erupción cutánea, hipercalciuria, estreñimiento y dolor abdominal.
Autodiagnostic, femme de 45 à 54 ans sous traiteme
10/11/2022
GR
Je vis dans un coin ensoleillé, donc le soleil ou le traitement de la vit D par mon corps ne faisait pas un bon travail. Depuis environ 2 ans, je ressentais des courbatures et des douleurs générales. C'est arrivé au point où je pouvais à peine marcher la nuit à cause d'une douleur atroce dans les deux pieds en sortant du lit pour aller aux toilettes. Mon médecin a fait des prises de sang (mais pas pour la vit D), m'a envoyé chez un rhumatologue. Rien. Enfin, j'ai fait mes propres recherches sur Internet et j'ai demandé un test sanguin de vit D. Eh bien, qu'en pensez-vous... J'étais très déficient en vit D. De plus, au moment de cette découverte, j'ai commencé à avoir des douleurs inhabituelles (très douloureuses) dans la région de l'épaule. Les radiographies ont montré des dépôts de calcium dans les tissus. Sans la vitamine D pour aider à absorber le calcium, mon corps ne savait pas quoi faire avec le calcium. Inutile de dire que j'ai souffert inutilement pendant environ 2 ans. Je ne comprends pas pourquoi ni mon médecin ni le rhumatologue n'ont soupçonné que j'avais peut-être une carence en vit. D. J'ai commencé à prendre 2 x 100.000 UI à 4 x 100.000 UI de vit D3 par jour et en une semaine, la douleur dans mes pieds a pratiquement disparu. Je suis sceptique donc je sais qu'il ne s'agissait pas d'un quelconque effet placebo mais que la vit D faisait son travail.
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- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico .
- Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales .
- Contribuye al mantenimiento de la dentición normal .
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal .
- Desempeña un papel en el proceso de división celular.
- Contribuye a la normal absorción y utilización del calcio y fósforo.
- Contribuye a una calcemia normal.