Rhodiola stress fatigue

juil. 4, 2010

Rhodiola rosea rosavine

Le rhodiola est un anti stress des plus confortables, pris de façon préventive, son action sera des plus profitables et il vous apportera l’énergie dont vous avez besoin.

Le stress s'invite de plus en plus dans la vie professionnelle et personnelle, 66% des français se disent de plus en plus stressés au travail. Ce constat est sans appel, il est grand temps que cela s’améliorent pour tous, on ne peut décemment continuer de la sorte. Tous les jours nous apprenons, que nos amis, nos collègues, notre entourage, dans le monde des personnes craquent se mettent en maladie, soit déprime (la fatigue, irritabilité, le manque de sommeil), soit bien pire encore tente de se donner la mort.

Le rhodiola est une plante originaire du Nord de l'Europe, (il a longtemps été méconnue du fait d'études classées top-secret par l'ancienne URSS) est très usités par le milieu scientifiques Russe et scandinaves pour leurs athlètes sportifs et leurs cosmonautes afin de gérer leur niveau de stress et leur besoin énergétique avec des résultats des plus performants.

Le rhodiola est une plante grasse, plus puissante que le ginseng ou la maca, qui est dans la catégorie adaptogène, grâce à ses composants (substance active Salidroside et Rosavine), et qui porte son action tout en harmonisant les activités des trois systèmes physiologiques du corps, le système nerveux, le système hormonal et le système immunitaire.

Le rhodiola vous permettra de stabiliser votre stress tout en vous donnant l’énergie nécessaire à votre bien-être. Il rétablira un sommeil réparateur, calmera votre irritabilité, effacera votre fatigue, augmentera votre libido, vous donnera la vigueur dans votre vie de tout les jours.

Ne nous voilons pas la face ce la nous touches aussi nous ne sommes pas à l’abri, et cela vas aller crescendo, il faut réagir.
Les uns vous conseillerons le yoga, d’autres des techniques diverses de maitrise de soi, mais pour cela il faut avoir du temps à y consacrer, d’autre aussi des aides thérapeutiques chimiques avec des effets secondaires néfastes. Mais est-ce vraiment la solution ne peut ton y arriver de manière plus naturelle 100 % végétal sans contre-indication ou effets secondaires nocifs, oui cela est possible grâce au RHODIOLA nouvelle génération dans la recherche des plantes médicinales pour les bienfaits de notre organisme, idéal dans les cas de stress et d’un besoin énergétique puissant.

Rhodiola propriétés supérieur et dépassant celles du ginseng.

La rhodiola amplifie, augmente la l’endurance à l’effort musculaire (elle a été employée avec succès par les athlètes russes).

cardio-protectrice effet régulateur sur le travail du coeur ( battement et de pompage).

La rhodiola agit sur toutes les formes et aspects :

D’hypoxie (le manque d’oxygène recommandé pour la circulation sanguine), l’attention, la mémoire, la fonction cardiaque, l’effort sportif et l’adaptation à l’altitude.
La rhodiola augmente la sérotonine (indication à la dépression saisonnière hivernale due au manque d’ensoleillement). Elle stimule l’immunité active la production de cellules tueuses spécialisées appelées Natural Killers ou « NK ». La rhodiola hépato-protectrices : protège le foie de toxines chimiques, alimentaires ou médicamenteuses. Vertus anti-mutagènes protège les dispositifs réparateurs de l’ADN. La rhodiola capacités anti-radicalaires ; évite le vieillissement des tissus.

Pour plus d'information : Rhodiola rosea rosavine (rhodiole)

Stress examens, anxiété.

>Les examens de fin d’année sont là !

La porte s’ouvre sur ce moment qui est important dans une vie, et qui va déterminer la suite de mes études.

Combien de temps me reste t-il ?

Suffisamment se dit ont... Oh ! J’ai le temps, c’est dans 2 mois, mais quand on regarde l’année qui vient de s’écouler ça était très vite, bien trop vite… NON ?

Et la comme trop souvent, on est déjà au jour J, le jour ou tout doit être OK, au TOP, tranquille et serein, mais on ne se sent pas près…

Que faire pour être préparé à ce moment si important ?

Et bien, c’est simple, mais pas facile à faire, il faut de la discipline, on commence suffisamment longtemps avant d’arriver au jour J, comme un sportif, qui s’entraîne et se prépare depuis des mois à ce moment, il revoit et révise tous les points important et encore plus les points sur lesquels il est faible.

Notre mémoire commence par être de plus en plus sollicitée, une gymnastique de l’esprit commence, pour certains tout-va bien se passer pour d’autres moins bien, voir mal et devenir embrouiller se sentir vraiment mal, voir très mal et c’est la panic. Cette gymnastique de l’esprit va demander beaucoup plus d’énergie, et comme pour un sportif, il faut combler l’insuffisance en vitamine et apporter des vitamines du groupe B comme la vitamine B12 qui va améliorer et stimuler la concentration, la mémoire redonner de l'énergie. Et aussi la Vitamine B1 (Thiamine) qui favorise le bon fonctionnement du système nerveux, stimulant les fonctions cérébrales et la mémoire. Le Panax ginseng C.A. Meyer vous apportera tout cela riche en vitamine du groupe B (B1, B2, B12).

Le stress aussi augmente vous devenez irritable, les nuits sont agitées, et vous êtes à cran, Il se peut même que cela vous « coupe les pattes » et vous rentrez dans une boucle sans fin…

Tout ceci est normal, il faut se détendre !

C’est pendant le sommeil que les cellules nerveuses se régénèrent. Il est important d’avoir un temps de sommeil suffisant, et de s’adapter à cette période de préparation aux examens pour être prêt le jour J.

En étant stressé (angoisse, inquiétude, effrayer…) on ne peut pas réviser et se préparer dans de bonnes conditions. L'aubépine, le houblon, la passiflore, la fleur d'oranger, et la valériane, vont vous aider à retrouver calme et sérénité et ainsi vous apaiser.

L'Aubépine soigne les problèmes de stress, sans pour autant entraîner de somnolence. Le houblon améliore les états anxieux et régularise l'humeur. La passiflore améliore et combat l'anxiété, la passiflore à un effet tranquillisant. La fleur d'oranger est réputée sédative. Elle est traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité, notamment en cas de troubles du sommeil.

Et la valériane est un excellent sédatif des états de nervosité et d'excitation. Efficace tranquillisant, la valériane réduit la nervosité et l'agitation liées au stress.

Préparez-vous, n’attendez pas le dernier moment pour commencer.