Vitamine B6 l'importance de la vitamine B6

oct. 14, 2010
Vitamine B6 magnésium marin

La vitamine B6, Il est démontré qu’un tiers de la population est directement concerné par le stress, les dépressions, l’anxiété, les troubles du sommeil, des douleurs musculaires, une fatigue anormale et quotidienne voir des perturbations digestives.

Vitamine B6

Il est crucial d’avoir une alimentation équilibrée, mais notre quotidien (travail, famille, etc.) ne nous le permet pas souvent et pourtant les vitamines contenues dans les divers aliments que nous ingérons au travers de nos repas sont une partie très importante de la bonne fonction et de la bonne santé de notre organisme.

L’importance de la vitamine B6

Il est essentiel d’être objectif, la plus parts des maux ou troubles quotidiens dont nous souffrons viennent des diverses carences vitaminiques de notre organisme, apprenons à prendre soin de nous, si ce n’est par une meilleure alimentation, que ce soit par des compléments alimentaires ou nutritionnels des plus naturels, la vitamine B6 en fait partie, elle est vital pour réduire, voir anéantir ces différents troubles et pour améliorer la santé globale et de notre corps et de notre esprit.

Vitamine B6

La vitamine B6 n’est n’y crée, ni stocker par notre organisme, il est donc vital d’en apporter a notre corps, elle est présente sous trois appellations, pyridoxine (PN), pyridoxal (PL) et pyridoxamine (PM), sont action est essentielle dans la transmission entre les neurones car elle permet la relation entre la pensée, la coordination et les émotions donc les principes même du système nerveux.

Une carence en vitamines B6 est source d’irritabilité, anxiété, insomnie, confusion, glossite (inflammation de la langue), inflammation des commissures des lèvres, d’anémie sidéroblastique (groupe d'anémies très rares dans lesquelles les globules rouges ne peuvent fixer le fer dans l'hémoglobine) et de dermatite séborrhéique.

/B6 et magnésium

La vitamine B6 est un puissant antioxydant qui a pour fonction d’éliminer les toxines de notre organisme, elle régule l’équilibre psychique, musculaire et spasmodique, en permettant l’assimilation et la transformation des aliments en énergie.

La vitamine B6 magnésium marin est l’association idéal pour rétablir votre organisme vers un mieux-être physique et surtout psychologique et retrouver une concentration, une humeur et un sommeil profitable pour vous et donner à votre corps les armes pour se défendre des divers éléments extérieurs qui vous accaparent.