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Arginina o L-Arginina
Arginina per le disfunzioni erettili
Malattie
Utili Impulsi nervosi dalla vagina, prestazioni atletiche, sistema immunitario, guarigione delle ferite
Descrizione dell'arginina
L'arginina o L-arginina è soprattutto un aminoacido (semi-essenziale) è uno dei 20 principali aminoacidi che compongono le proteine dell'organismo. Partecipa al corretto funzionamento essenziale di alcuni componenti o organi del corpo, agisce sulla cicatrizzazione delle ferite nonché sull'evacuazione dell'ammoniaca e sulla produzione di ossido nitrico che ha la funzione di dilatare i vasi sanguigni oltre che sulla creatinina che permette lo sviluppo e il funzionamento dei muscoli.
La fonte
Fu scoperto e isolato alla fine degli anni '80 dell'Ottocento da un chimico svizzero, poi la sua azione nei vari processi dell'organismo fu aggiornata tra il 1930 e il 1940. Questo aminoacido è sintetizzato dall'organismo, ma in alcuni casi, è importante avere un approvvigionamento esterno per evitare una carenza.
L'arginina si trova nella nostra dieta, è presente in alcuni legumi (lenticchie, piselli), in alcuni cereali come il riso, ma solo bruno, avena e grano saraceno, in alimenti contenenti proteine come il pollame (pollo) e anche in carni rosse e latticini e anche qualche pesce, vino e frutta secca.
Carenza di arginina
Si precisa che al momento non esiste alcuna raccomandazione sul contenuto minimo di un apporto di arginina, ma se si verifica una carenza può essere causa di molti disturbi significativi per l'organismo.
Una carenza di questo aminoacido può favorire infezioni, difficoltà nella guarigione di alcune ferite, maggiore perdita di capelli, eruzioni cutanee, disturbi della stitichezza e favorire l'insorgenza di una steatosi epatica chiamata steatosi epatica.
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Le sue proprietà medicinali
L'arginina è essenziale per aumentare le prestazioni sessuali e fisiche (muscolari).
È efficace e certificato nel trattamento della disfunzione erettile, perché generalmente è dovuta a disturbi del sangue, e l'azione dell'arginina è quella di migliorare il flusso sanguigno. Inoltre, è dimostrato che associato allo zinco aumenta il contenuto di spermatozoi. Per le donne, stimola gli impulsi nervosi della vagina che favoriscono il potenziamento sessuale.
Attraverso la sua azione sulle secrezioni dell'ormone della crescita e sulla produzione di creatina, l'arginina aiuta a sviluppare le prestazioni atletiche, aumentare la forza fisica e la massa muscolare.
Questo aminoacido agisce anche sulla stimolazione del sistema immunitario e quindi delle sue difese, che porta ad una riduzione degli episodi infettivi e permette una migliore guarigione delle ferite cutanee.
Arginina altri usi
L'arginina si trova spesso in combinazione con altri elementi in varie bevande energetiche, ma anche in shampoo e maschere per capelli per rafforzarle.
L'arginina aiuta e cura
Disfunzioni erettili, stimola gli impulsi nervosi della vagina, un miglioramento delle prestazioni sportive, stimolando il sistema immunitario, curando le ferite.
