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C. A. Meyer Panax Ginseng rappresenta uno dei pilastri della farmacopea asiatica e universale. Considerato un ottimo elisir di giovinezza, era riservato agli imperatori cinesi. Successivamente introdotto in Europa, ha conquistato con successo il mondo e oggi gode di una reputazione mondiale. Da dove viene questa erbacea perenne? Quali principi attivi integra? Quali problemi di salute allevia questo tipo di ginseng? Quali prescrizioni di dosaggio dovresti seguire per beneficiare al meglio dei benefici di questo potente rimedio antico?
Ginseng Panax Meyer, presentazione e principi attivi
Il ginseng si riferisce alla radice della pianta chiamata Panax. Questo nome generico deriva da due parole greche " Pan " e " Akos ". Letteralmente significa " rimedio universale ". Meyer panax e quinquefolium panax appartengono alla famiglia delle Araliaceae, proprio come l'edera.
Ginseng Panax Meyer, un rimedio millenario
In mandarino, il tema ginseng significa " radice dell'uomo ". Gli asiatici hanno scoperto le sue virtù per oltre 4000 anni. A quel tempo, la pianta veniva scambiata al prezzo dell'oro. Solo imperatori e feudatari potevano beneficiare dei suoi benefici terapeutici. Questa varietà di panax diventerà più popolare dopo la sua introduzione in Europa intorno all'anno 1000. La sua reputazione crebbe rapidamente grazie alla sua straordinaria efficienza. In effetti, il ginseng è sia uno stimolante che un fortificante. Può trattare o alleviare una moltitudine di malattie.
Il ginseng Meyer cresce naturalmente nelle ricche terre del nord-est asiatico. Viene coltivato in paesi come Cina , Corea e Giappone . Gli utenti non dovrebbero confonderlo con la varietà americana. Queste due specie contengono praticamente gli stessi principi attivi. La differenza sta nel livello di concentrazione. Il ginseng Meyer è molto più efficace. Rafforza il sistema nervoso e allevia molti disturbi. È anche un potente afrodisiaco. I molteplici benefici di questo rimedio naturale lo resero popolare nei paesi occidentali già nel XVIII secolo.
Ginseng Panax Meyer, il "re delle erbe"
Il ginseng Meyer panax è una piccola erbacea perenne . È facilmente identificabile dalle foglie palmate e dai fiori raggruppati in un parasole. La sua altezza varia tra i 30 ei 50 centimetri. Produce un frutto chiamato "bacca rossa". Questa specie sviluppa radici tuberose che ricordano lo zenzero. Molto popolare in erboristeria, gode di un'eccezionale reputazione in Cina e nel mondo.
Il Meyer panax ha un peduncolo più lungo del suo picciolo. Questo lo distingue facilmente dal panax quinquefolius , dal ginseng americano . La varietà asiatica è stata utilizzata per migliaia di anni. È riuscita ad affermarsi come pianta medicinale universale grazie alle sue molteplici virtù. Gli estratti dalle sue radici hanno un impatto positivo sulle funzioni fisiche. Inoltre rafforzano le capacità cognitive. Il ginseng Meyer panax viene consumato in diversi modi. Rimane disponibile sotto forma di polvere, fette di tè, capsule, compresse, fiale, tè, ecc. Rappresenta un alimento molto efficace per trattamenti preventivi e curativi. Alcune persone lo usano per condire i pasti .
Panax Meyer Ginseng, virtù terapeutiche eccezionali
Le radici sono la parte più pregiata di questa pianta. Questi tuberi contengono una moltitudine di ingredienti attivi che alleviano diverse malattie.
- Questo ginseng contiene panaxosidi , eterosidi triterpenici tetraciclici , protopanaxadioli saponosidi , olio essenziale per i monoterpeni , grassi e amminoacidi , polisaccaridi e steroli .
- L'efficacia di queste radici può essere spiegata anche dalla loro ricchezza in minerali . Contengono vitamine B, C ed E. Contengono anche oligoelementi come zinco, alluminio, rame, ferro, arsenico, magnesio, potassio, fosforo, silice, calcio, cobalto e manganese.
- Questo rimedio a base di erbe contiene anche acido pantotenico , nicotinamide e drammaran .
I distributori offrono ginseng bianco o rosso . Questi prodotti si distinguono per il loro processo di preparazione e la lunghezza della crescita dei tuberi. Il primo rimedio, il bianco, è costituito dalle radici maturate da 4 anni. Il produttore li pulisce e asciuga semplicemente prima dell'uso. Per quanto riguarda il ginseng rosso, è chiaramente più efficace della versione bianca a causa del suo più alto tasso di ginsenosidi. La sua produzione richiede tuberi di età compresa tra 6 e 7 anni, preventivamente riscaldati e trattati. Ciò migliora la conservazione e la concentrazione dei loro principi attivi.
Data la rarità di queste radici, molti distributori offrono estratti diluiti o falsificati . I consumatori dovrebbero quindi essere vigili quando effettuano un acquisto. Generalmente certificati, i ginseng rossi made in France rappresentano prodotti molto efficaci con un perfetto dosaggio di principi attivi. Il loro processo di fabbricazione ottimizza i benefici di questa pianta medicinale. Sono ottimi alimenti salutari che promuovono il benessere. Un ginseng di qualità dovrebbe avere un livello di ginsenosidi che varia tra 8 e 15 mg/g.
Ginseng, un rimedio universale per il benessere generale
Questa pianta medicinale è un potente adattogeno . La sua efficacia è spiegata dalla sua capacità di riequilibrare corpo e mente. Inoltre, i suoi principi attivi favoriscono una migliore circolazione dell'energia. I saggi cinesi hanno scoperto da millenni le virtù miracolose di queste eccezionali radici. Il loro consumo ha diversi vantaggi.
- Il ginseng rafforza il sistema immunitario del corpo e lo fa funzionare meglio. Questo gli è valso il soprannome di " Pianta della vitalità ". Il suo assorbimento favorisce il benessere generale. Questo rimedio elimina rapidamente anche i problemi di stress, stanchezza fisica o mentale.
- Il Ginseng è una pianta tonica eccezionale. Funziona come un vero stimolo . Ha un impatto positivo sul sistema nervoso e sulla circolazione sanguigna. I suoi principi attivi forniscono energia e vitalità al corpo. I pazienti possono anche consumarlo per accelerare il loro recupero durante la convalescenza. L'assorbimento di queste radici rafforza anche i globuli rossi e ottimizza il benessere. Ciò è dovuto alla loro capacità di migliorare l'ossigenazione nelle cellule del corpo.
Il ginseng allevia diversi problemi di salute di varia gravità. Le autorità francesi lo hanno logicamente incluso nell'elenco delle piante medicinali della farmacopea francese . Allo stesso modo, l'Organizzazione Mondiale della Sanità e l'Unione Europea hanno ufficialmente riconosciuto il suo uso tradizionale per tonificare i corpi indeboliti. Numerosi studi hanno dimostrato l'efficacia di queste radici su diverse malattie. Il consumo di ginseng aiuta a mantenersi in buona forma.
Panax Meyer Ginseng, dalle innegabili proprietà antidiabetiche
Diversi studi hanno dimostrato che questa pianta medicinale aiuta a regolare il livello di zucchero nel sangue. Gli scienziati hanno condotto una sperimentazione clinica (1) su un soggetto nel 2014. Hanno somministrato ginseng rosso fermentato o placebo a 42 pazienti 3 volte al giorno per 4 settimane. Avevano preso di mira esclusivamente persone con diabete di tipo 2 o problemi di zucchero nel sangue. I ricercatori hanno notato un calo dei livelli di glucosio postprandiale e un aumento della proporzione di insulina nelle persone del gruppo ginseng.
Nel corso del 2000, anche il Dr. Vladimir Vuksan (1) ha commissionato studi sull'argomento presso l'Università di Toronto. È stato dimostrato che l'assunzione di ginseng 2 ore prima di un pasto aiuta a ridurre i livelli di glucosio nel sangue del 15-20%. L'effetto ipoglicemizzante di questo rizoma si verifica solo se il paziente mangia dopo aver assunto il rimedio. Questo lo stabilisce come un vero adattogeno. Questa scoperta è stata un enorme passo avanti in medicina.
La ricerca (2) continua per comprendere meglio l'efficacia del ginseng contro il diabete di tipo 2 . Ma l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha già riconosciuto come "tradizionale" il suo uso per curare questa malattia. Anche gli American Institutes of Health hanno ammesso che il suo utilizzo contro questa patologia si basa su buone evidenze scientifiche. L' impatto glucoregolatorio del ginseng deriva dalla capacità dei ginsenosidi di potenziare il funzionamento del pancreas. Ciò migliora la produzione di insulina in qualità e quantità.
Un immunostimolante e antiossidante di riferimento
Conosciuto come la radice del cielo , il ginseng rosso potenzia il funzionamento del sistema immunitario. Questo favorisce l'attività fagocitaria dei macrofagi e migliora la protezione dell'organismo umano. I componenti di questa pianta aiutano l'organismo a difendersi meglio da batteri, cellule infettive e altre nanoparticelle estranee. Il consumo regolare di ginseng riduce notevolmente il rischio di sviluppare malattie respiratorie o disturbi invernali come raffreddore, tosse, influenza, ecc.
Questa pianta medicinale rappresenta quindi un tonico eccezionale con notevoli effetti immunostimolanti. I suoi principi attivi ottimizzano la produzione di energia umana. I pazienti in convalescenza possono consumarlo per tornare rapidamente alla piena forma fisica. Possono combinarlo con guaranà o pappa reale per migliorarne l'efficacia. Le persone sane possono anche concedersi una cura preventiva con il ginseng rosso. Ciò garantisce loro il benessere generale.
Inoltre, questa pianta medicinale allevia ed elimina gli spiacevoli effetti della menopausa . Rivitalizza e riequilibra il corpo. Questo dà alle donne il tono e la vitalità per far fronte più facilmente ai cambiamenti nel corpo dovuti alla cessazione dei periodi e alla funzione ovarica. Uno studio (4) condotto nel 2014 ha confermato le proprietà antiossidanti di questo rimedio naturale. 71 donne in postmenopausa hanno assunto 3 grammi di ginseng rosso o placebo per tre mesi. I ricercatori hanno notato un aumento dell'attività degli enzimi antiossidanti nei pazienti che hanno assunto il trattamento a base di erbe. Ciò ha causato una significativa diminuzione dello stress e del disagio associati ai periodi di interruzione . Un altro studio della Boston University (5) ha dimostrato che il ginseng aumenta la protezione antiossidante riducendo i radicali liberi .
Ginseng Panax Meyer, un rimedio efficace contro la stanchezza
Questa pianta medicinale rappresenta un ottimo tonico generale . Il suo consumo ricorrente aiuta le persone indebolite a ritrovare rapidamente vitalità e forma fisica. Ciò è spiegato dalle virtù eccezionali di questo alimento.
- Il ginseng è uno dei migliori stimolanti naturali per il corpo umano. I suoi principi attivi hanno un impatto positivo su tutti gli organi e ne ottimizzano il funzionamento. Questo lo rende un rimedio molto efficace contro la stanchezza cronica.
- Il ginseng rende il sistema immunitario più efficiente. I consumatori stanno diventando più duraturi e molto più resilienti. Uno studio (8) ha dimostrato i benefici di questa pianta medicinale in termini di sforzo fisico. Il suo assorbimento ritarda il punto di esaurimento durante l'allenamento o l'esercizio atletico.
L'efficacia del ginseng contro la fatica deriva dall' azione dei ginsenosidi . Questo rimedio rappresenta una vera fonte di energia vitale. Il suo consumo aumenta la forza e il volume del sangue.
Prezioso alleato per gli atleti
Molti atleti assorbono regolarmente estratti di questa pianta medicinale per ottimizzare in modo naturale le proprie prestazioni fisiche, il tono e la vitalità. Ovviamente, questo non è tra i prodotti dopanti vietati. Ma ha molteplici vantaggi in termini di sport.
- I professionisti di alto livello lo consumano per migliorare la concentrazione , la reattività e la resistenza . Questo riguarda quasi tutte le discipline come boxe, judo, arti marziali, calcio, basket, tennis, squash, pallamano o badminton.
- Questa pianta medicinale favorisce anche il recupero muscolare ottimale (9) dopo un intenso esercizio fisico. Riduce notevolmente lo stress ossidativo derivante dagli sforzi durante l'allenamento. Rimane molto popolare per le sue proprietà antinfiammatorie.
Diversi studi hanno confermato la sua efficacia nello sport. Il Professore russo BREKHMAN ha svolto un lavoro importante per stabilire un legame tra le prestazioni fisiche e il ginseng. Ha dimostrato che i soldati che ingeriscono la medicina a base di erbe un'ora e mezza prima di una corsa superano gli altri partecipanti. Meglio, si sono ripresi più velocemente.
Gli studi di Van Schepdael e del dottor Forgo hanno dimostrato che il ginseng migliora la respirazione e l'apporto di ossigeno negli atleti. Hanno inoltre osservato che i principi attivi di questa pianta riducono notevolmente la produzione di acido lattico nei muscoli sottoposti a sforzi prolungati. Ciò riduce il rischio di crampi, contrazioni, ecc. Inoltre, la ricerca del professor Ruckaert tedesco ha dimostrato che l'assorbimento del ginseng migliora la frequenza cardiaca e il VO2 Max negli atleti .
"VO2max (V per "volume", O2 per "ossigeno", max per "massimo") è l'abbreviazione di "consumo massimo di ossigeno". Rappresenta il flusso massimo di ossigeno che il corpo può consumare durante In altre parole, è la quantità massima di ossigeno che il corpo è in grado di estrarre dall'aria, per poi trasportare alle fibre muscolari durante un esercizio”. (fonte sport-passion.fr)
Funzioni cognitive, un tonico mentale
Questa pianta medicinale ha un impatto positivo sulle facoltà intellettuali . I suoi componenti terapeutici operano nel cuore dei neuroni. Il suo consumo ricorrente ottimizza il funzionamento delle meningi.
- Il ginseng genera iperattività elettrica nelle cellule della corteccia cerebrale. Promuove quindi un notevole miglioramento delle capacità di ragionamento e memorizzazione. Uno studio pubblicato dal professor Petkov ha rivelato che questo rimedio ha un impatto diretto sulle monoamine nel cervello. Questa pianta medicinale ottimizza le capacità cognitive e la concentrazione intellettuale . Secondo il lavoro scientifico, gli studenti ottengono risultati migliori nei calcoli matematici e sperimentano meno fatica mentale quando consumano regolarmente ginseng.
- Gli studi del dottor Medvedev e del professor Sandberg hanno dimostrato che questa pianta medicinale favorisce un'eccellente ossigenazione dei neuroni e un miglioramento delle funzioni cognitive. Ciò è dovuto alla sua capacità di ottimizzare il flusso sanguigno al cervello. Inoltre, il ginsenoside Rg1 in questo rimedio stimola il sistema nervoso centrale per eliminare l'affaticamento mentale e aumentare le prestazioni del cervello. Logicamente, l' Organizzazione mondiale della sanità e la cooperazione scientifica europea in fitoterapia hanno convalidato l'efficacia del ginseng contro i problemi psicologici.
- Il consumo ricorrente di Ginseng può rallentare l'invecchiamento cognitivo. Gli adulti dovrebbero concedersi almeno due cure all'anno.
Un potente antidepressivo
Questa pianta medicinale aiuta l'organismo a gestire meglio lo stress grazie ai suoi componenti come saponine e ginsenosidi. La sua efficacia deriva principalmente dalla sua azione cortisolo-simile simile a quella del cortisone. Ciò è dovuto alle sue proprietà adattogene piuttosto eccezionali. Concretamente, il ginseng aiuta a regolare la produzione di adrenalina per ridurre rapidamente lo stress e le sue conseguenze.
Inoltre, questa pianta medicinale allevia la depressione. È anche un buon rimedio per problemi di memoria, attenzione e umore. Il modo migliore per trarre il massimo vantaggio dal ginseng salutare è concedersi un trattamento periodico. Questo è molto efficace nel prevenire lo stress o il burnout. Protegge anche da una moltitudine di malattie. I consumatori di questo rimedio possono rimanere in ottima forma sia fisicamente che mentalmente.
Ginseng Panax Meyer, un afrodisiaco naturale
La grande reputazione di questa pianta medicinale si spiega anche con la sua capacità di correggere i problemi di erezione . Ripristina rapidamente la funzione sessuale sia negli uomini che nelle donne. L'assorbimento del ginseng rosso provoca un aumento dell'ossido nitrico e migliora notevolmente la vasodilatazione. Questo stimola il flusso di sangue ai corpi cavernosi del pene e della vagina. Per beneficiare appieno dei benefici afrodisiaci di questa pianta medicinale. Da preferire i prodotti ricchi di ginsenosidi.
La medicina tradizionale cinese (12) e vari studi hanno confermato le virtù del ginseng rosso come stimolante sessuale.
- Nel 1996 gli scienziati hanno condotto studi clinici sulla questione in Italia. All'esperimento hanno preso parte 90 uomini con gravi problemi di erezione. Il 60% delle persone che hanno ricevuto un trattamento con questo medicinale a base di erbe ha visto un notevole miglioramento della loro libido. Una ricerca pubblicata nel 2017 (13) ha raggiunto conclusioni simili.
- Uno studio presentato dall'International Journal of Imppotence Research nel 2012 (13) ha dimostrato l'azione del ginseng sull'impotenza e la perdita del vigore erettile. Effettuato in Corea del Sud, ha coinvolto 119 uomini di età compresa tra i 20 e i 70 anni. La ricerca ha dimostrato che il consumo di questo rimedio a base di erbe aumenta la libido e ritarda l'eiaculazione durante il rapporto.
- Francesca Borrelli dell'Università del Lussemburgo ha pubblicato uno studio sul ginseng sulla rivista scientifica Drugs nel 2018. Le prove hanno coinvolto un campione di 2.080 uomini affetti da disfunzione erettile. Hanno permesso al ricercatore di confermare le potenti proprietà afrodisiache di questa pianta medicinale.
Il Panax, la possibilità di ottimizzare le sue virtù terapeutiche
Questo rimedio universale può essere reso molto più efficace se combinato con altri rimedi erboristici. Le combinazioni dovrebbero essere fatte in base agli effetti desiderati.
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Ginseng e Maca, un eccezionale afrodisiaco naturale
Consumare un cocktail del genere aumenta rapidamente la libido . Consente alle persone di diventare più efficienti sessualmente a letto. Queste due radici hanno proprietà comuni. I loro estratti contengono principi attivi che tonificano, regolano il sistema nervoso e adattogeni. La loro combinazione li trasforma in un afrodisiaco potente e altamente efficace.
Il ginseng stimola il desiderio e massimizza il flusso sanguigno al pene e alla vagina. Funziona come un viagra naturale. Per quanto riguarda la maca, migliora la produzione ormonale. Un trattamento simultaneo a base di queste due piante medicinali ottimizza rapidamente le prestazioni a letto. Questo è accompagnato da un graduale riequilibrio emotivo che promuove l' armonia sessuale e una vita di coppia più appagante.
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Ginseng Panax Meyer e Rhodiola rosea, un tono rinforzato e una libido rivitalizzata
La combinazione di queste due piante adattogene aumenta di dieci volte le loro virtù. La miscela è un rimedio molto efficace come stress emotivo e ossidativo, stanchezza cronica, ansia, ecc. Gli effetti combinati dei loro principi attivi alleviano rapidamente la depressione da lieve a moderata. Ciò migliora notevolmente le funzioni cognitive . Promuove inoltre il benessere fisico e mentale senza il ricorso forzato ai famosi antidepressivi.
Queste due piante hanno proprietà stimolanti. I loro componenti aiutano il corpo a liberarsi facilmente delle tossine e dei radicali liberi. Forniscono al corpo energia e tono. Ciò fornisce forza ai consumatori e ottimizza le loro prestazioni atletiche. La combinazione di ginseng e rodiola produce un potente afrodisiaco naturale . Questo rimedio si è rivelato molto efficace nel correggere la disfunzione erettile e nell'aumentare la libido. Le donne frigide possono prenderlo per rivitalizzare la loro vita sessuale.
Le persone possono regolarmente concedersi cure preventive basate su queste due erbe adattogene. Ciò consente loro di proteggersi dallo stress, dal burnout, ecc. Questo trucco è efficace anche nel contrastare la depressione temporanea e l'affaticamento dovuto a periodi di alta occupazione.
Ginseng Panax Meyer e pappa reale, virtù terapeutiche eccezionali
La miscela di questi elementi amplifica gli effetti dei loro principi attivi. La loro combinazione fornisce un rimedio efficace per stanchezza cronica generalizzata , superlavoro, depressione, ecc. Questa combinazione di medicinali apporta vitalità, forza ed energia al corpo. I pazienti in via di guarigione possono anche consumarlo per aiutare il processo di guarigione.
Le persone attive hanno anche l'opportunità di concedersi cure periodiche per ottimizzare la concentrazione e il benessere fisico e mentale. Il ginseng rafforza notevolmente le proprietà antietà e antiossidanti della pappa reale. La miscela rappresenta un formidabile elisir di giovinezza . L'assunzione ricorrente di ginseng e pappa reale riduce le possibilità di sviluppare determinate malattie.
Inoltre, il consumo di ginseng e guaranà può riacquistare rapidamente tono. Questo rimedio ottimizza la concentrazione e le prestazioni intellettuali. Uno studio di Kennedy Do (14) ha dimostrato che estratti di radici asiatiche rafforzano il ruolo di stimolante cerebrale di Paullinia cupana.
Panax Meyer, dosaggio e precauzioni d'uso
Questa pianta medicinale ha diversi benefici grazie alle molteplici virtù del ginseng . I suoi principi attivi consentono di rimanere in buona salute e ottimizzare il benessere. Tuttavia, seguire determinate regole migliora notevolmente la sua efficienza.
Ginseng Panax Meyer, un dosaggio su misura
La quantità da assumere dipende da diversi parametri determinanti come la qualità degli estratti, il livello di ginsenosidi, le problematiche da trattare, lo stato di salute del consumatore, ecc. Questo generalmente varia tra 600 mg e 2 g. Il miglior consiglio per beneficiare appieno dei benefici di questa pianta medicinale è leggere attentamente le istruzioni del prodotto acquistato. I produttori forniscono dettagli sufficienti sui dosaggi di ginseng . Indicano i dosaggi da rispettare in base alle patologie da trattare.
- capsule di ginseng vengono spesso assunte prima di colazione e pranzo. Anche gli estratti liquidi come oli essenziali e fiale vengono consumati a stomaco vuoto.
- Alcuni pazienti preferiscono preparare un infuso con le radici di questa pianta medicinale. In questo caso, preparano una tisana con 3-4 fette di questi tuberi. La cottura viene spesso eseguita in un contenitore di ceramica. Prendono il decotto mezz'ora prima di andare a tavola.
Di solito, il trattamento dura da 15 a 20 giorni 2 volte all'anno. La sua durata non deve superare i 3 mesi consecutivi. Le persone dovrebbero evitare qualsiasi abuso di ginseng. A dosi elevate, questo rimedio può causare effetti collaterali .
Ginseng Panax Meyer, tenendo conto delle controindicazioni
Le donne in gravidanza o in allattamento, i bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 18 anni non devono consumarlo. Questo divieto si applica anche alle persone affette da pressione alta o problemi cardiaci. I pazienti devono anche essere vigili per evitare combinazioni di farmaci che potrebbero peggiorare le loro condizioni. Hanno l'obbligo di informare il naturopata delle specifiche malattie di cui soffrono. Allo stesso modo, devono informarlo del trattamento in corso. In tutti i casi, cautela consiglia di seguire il consiglio del proprio medico prima di iniziare un ciclo di Meyer panax. Altre controindicazioni al ginseng aiutano anche a regolare meglio l'uso di questa pianta medicinale.
- I pazienti non devono combinare estratti di queste radici asiatiche con rimedi anticoagulanti . Neanche le persone con cancro ormone-dipendente dovrebbero usarlo.
- Le persone con diabete possono scatenare ipoglicemia combinando il ginseng con altri medicinali o erbe come lo psillio.
Il follow-up di un professionista della salute è necessario anche in caso di depressione per beneficiare al meglio dei benefici di questo rimedio naturale.
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(14) Stephen Fulder, Le livre du ginseng, La Maisnie-Tredaniel, 1999 (ISBN 2844450563)