proprietà del kudzu

Il Kudzu (Pueraria lobata) è un vitigno originario dell'Asia, spesso utilizzato nella medicina tradizionale cinese (MTC).

Ecco alcune delle sue proprietà:

1. Riduzione del consumo di alcol ^[1] : Kudzu può aiutare a ridurre il consumo di alcol nelle persone che bevono regolarmente, riducendo il desiderio di alcol e i sintomi di astinenza ^[2] .

2. Riduzione della pressione sanguigna: alcuni studi hanno dimostrato che il kudzu può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna nelle persone con ipertensione. ^[3]

3. Miglioramento dei livelli di zucchero nel sangue: Kudzu può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete, riducendo la resistenza all’insulina. ^[4]

4. Riduzione dell'infiammazione: Kudzu contiene composti che hanno proprietà antinfiammatorie, che lo rendono un potenziale aiuto per condizioni infiammatorie come l'artrite. ^[5]

5. Memoria migliorata: alcuni studi hanno dimostrato che il kudzu può aiutare a migliorare la memoria e le funzioni cognitive. ^[6]

Va notato che il kudzu può interagire con alcuni farmaci ed è importante consultare un operatore sanitario prima di usarlo per scopi medicinali, quindi è importante parlare con un medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe o usarli.

Proprietà della valeriana

La valeriana (Valeriana officinalis) è un'erba medicinale che viene spesso utilizzata per aiutare l'insonnia, l'ansia e per alleviare lo stress.

Ecco alcune delle sue proprietà:

1. Sedativo: la valeriana è stata a lungo utilizzata come sedativo naturale per aiutare l'insonnia e contribuire a migliorare la qualità del sonno. ^[7]

2. Ansiolitico: la valeriana può aiutare a ridurre l'ansia e lo stress, aiutando il sistema nervoso centrale a produrre un effetto rilassante. ^[8]

3. Antispasmodico: la valeriana può aiutare ad alleviare i crampi allo stomaco e aiutare i dolori mestruali agendo come antispasmodico. ^[9]

4. Antinfiammatorio: la valeriana contiene composti che hanno proprietà antinfiammatorie, che potrebbero renderla un potenziale aiuto per condizioni infiammatorie come alcune infiammazioni articolari. ^[9]

5. Miglioramento della memoria: alcuni studi hanno dimostrato che la valeriana può aiutare a migliorare la memoria e le funzioni cognitive in alcune persone. ^[10]

Va notato che la valeriana può interagire con alcuni farmaci ed è importante consultare un operatore sanitario prima di utilizzarla per scopi medicinali, quindi è importante parlare con un medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe o usarli.

Proprietà della valeriana kudzu

Kudzu e valeriana sono due piante medicinali che hanno proprietà simili, in particolare nell'aiutare a ridurre l'ansia, l'insonnia e lo stress.

Ecco alcune delle proprietà comuni di kudzu e valeriana:

1. Effetto rilassante: entrambe le piante contribuiscono ad avere un effetto rilassante sul sistema nervoso, che può aiutare a combattere l'ansia, l'irrequietezza e favorire il sonno. ^[11]

2. Riduzione del consumo di alcol: sia il kudzu che la valeriana possono aiutare a ridurre il consumo di alcol e tabacco nelle persone che bevono o fumano regolarmente. ^[12]

3. Proprietà antinfiammatorie: entrambe le piante hanno proprietà antinfiammatorie, che possono renderle utili per alleviare il dolore e l'infiammazione, aiutando così i dolori articolari. ^{[5] [13]}

4. Effetto antispasmodico: entrambe le piante hanno proprietà antispasmodiche, che possono aiutare ad alleviare i crampi allo stomaco e i dolori mestruali. ^[14]

5. Effetto sulla memoria: alcuni studi hanno dimostrato che il kudzu e la valeriana possono aiutare a migliorare la memoria e le funzioni cognitive. ^{[6] [10]}

È importante notare che il kudzu e la valeriana possono interagire con alcuni farmaci ed è importante consultare un operatore sanitario prima di usarli per scopi medicinali, quindi è importante parlare con un medico prima di usarli o assumere integratori a base di erbe.

Kudzu Valeriana menopausa

Kudzu e valeriana sono due rimedi erboristici che possono essere utili per alleviare alcuni sintomi della menopausa.

Ecco alcune informazioni sugli effetti di queste erbe sui sintomi della menopausa:

1. Kudzu: Kudzu può aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa come vampate di calore e sudorazione eccessiva. Gli studi hanno dimostrato che il kudzu può aiutare a regolare i livelli di estrogeni nel corpo, il che può aiutare ad alleviare questi sintomi. ^[15]

2. Valeriana: la valeriana può aiutare a ridurre l'ansia e l'irritabilità associate alla menopausa e le vampate di calore nelle donne in postmenopausa. Può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno, che può essere interrotta durante la menopausa. ^[16]

3. Uso combinato: entrambe le erbe possono essere utilizzate insieme per fornire un effetto complessivo sui sintomi della menopausa, come vampate di calore, irritabilità, ansia e disturbi del sonno. ^{[15] [16]}

È importante notare che il kudzu e la valeriana possono interagire con alcuni farmaci ed è importante consultare un operatore sanitario prima di usarli per scopi medicinali, soprattutto se sei incinta, stai allattando o stai assumendo farmaci regolarmente.

kudzu La valeriana aiuta con l'astinenza da alcol e tabacco?

Kudzu e valeriana sono due rimedi erboristici che possono essere utili per contribuire a ridurre il consumo di alcol e aiutare ad alleviare alcuni sintomi di astinenza da alcol.

Ecco alcune informazioni sugli effetti di queste piante sull’astinenza da alcol:

1. Kudzu: gli studi hanno dimostrato che il kudzu può aiutare a ridurre il consumo di alcol riducendo il desiderio di alcol ^[17] e alleviando alcuni sintomi di astinenza, come ansia e irritabilità. Kudzu può anche aiutare a proteggere il fegato dai danni causati dall’alcol. ^[18]

2. Valeriana: la valeriana può aiutare ad alleviare l'ansia e l'agitazione che potrebbero verificarsi durante l'assistenza all'astinenza da alcol. Può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno, che potrebbe essere interrotta durante l'assistenza alla sospensione.

3. Uso combinato: Kudzu e valeriana possono essere usati insieme per fornire un effetto complessivo sui sintomi di astinenza da alcol, come desiderio di alcol, ansia, irritabilità e disturbi del sonno.

È importante notare che il kudzu e la valeriana non sostituiscono i trattamenti medici convenzionali per l'astinenza da alcol, ed è importante consultare un operatore sanitario prima di utilizzarli per scopi medicinali, in particolare se si hanno condizioni di salute preesistenti o si assumono farmaci regolarmente.

Controindicazioni di Kudzu e Valeriana

Sebbene il kudzu e la valeriana siano considerati rimedi naturali sicuri, esistono alcune controindicazioni al loro utilizzo:

Controindicazioni di Kudzu:

• Le donne incinte o che allattano non dovrebbero assumere integratori di kudzu.
• Le persone con tumori ormono-dipendenti, come il cancro al seno, alla cervice o alle ovaie, dovrebbero evitare il kudzu perché può agire come un estrogeno.
• Le persone con malattie del fegato dovrebbero evitare il kudzu perché potrebbe interagire con i farmaci usati per trattare queste condizioni.

Controindicazioni della valeriana:

• Le donne incinte o che allattano non dovrebbero assumere integratori di valeriana.
• La valeriana può causare sonnolenza, quindi si consiglia di non utilizzarla prima di guidare o utilizzare macchinari pericolosi.
• Le persone con malattie del fegato o con una storia di problemi al fegato dovrebbero evitare la valeriana perché può peggiorare queste condizioni.
• Le persone che assumono sedativi o farmaci ansiolitici dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere la valeriana perché potrebbe potenziare gli effetti di questi farmaci.

Kudzu e valeriana potenziali effetti collaterali

• Kudzu: mal di testa, nausea, vomito, stitichezza, vertigini, disturbi del sonno, reazioni allergiche.
• Valeriana: sonnolenza, stanchezza, vertigini, mal di testa, nausea, vomito, reazioni allergiche.

È importante consultare un operatore sanitario prima di assumere integratori di kudzu o valeriana, soprattutto se stai già assumendo farmaci o hai una storia medica.

Fonti

• [1] . Keung WM, Vallee BL. Radice di Kudzu: un'antica fonte cinese di moderni agenti antidipsotropi. Fitochimica. 1998 febbraio;47(4):499-506. doi: 10.1016/s0031-9422(97)00723-1. PMID: 9461670.
• [2] . David M. Penetar, Lindsay H. Toto, David Y.-W. Lee, Scott E. Lukas, Una singola dose di estratto di kudzu riduce il consumo di alcol in un paradigma di binge eating,
• [3] . Verma SK, Jain V, Singh DP. Effetto della Pueraria tuberosa DC. (Indian Kudzu) sulla pressione sanguigna, fibrinolisi e stress ossidativo in pazienti con ipertensione di stadio 1. Pak J Biol Sci. 1 agosto 2012;15(15):742-7. doi: 10.3923/pjbs.2012.742.747. PMID: 24171260.
• [4] . Carlson S, Prasain JK, Peng N, Dai Y, Wyss JM. Kudzu acuto e cronico migliora la tolleranza al glucosio plasmatico nei topi CD-1 non diabetici. J Endocrinol Diabete Mellit. 2014;2:70-77. doi:10.12970/2310-9971.2014.02.02.6. PMID: 28255552; ID PMC: PMC5330362.
• [5] . Luo Y, Zheng S, Ding Y, Dai Y, Zhou Y, Xiang R, Bay-Jensen AC, Karsdal MA, Qvist P, Zheng Q. Effetti preventivi della radice di kudzu sulla perdita ossea e sulla degradazione della cartilagine nei ratti ovariectomizzati [corretto]. Am J Ris. Trad. 2017 luglio 15;9(7):3517-3527. Errore in: Am J Transl Res. 2017 15 novembre;9(11):5180. PMID: 28804568; ID PMC: PMC5527265.
  Eom SH, Jin SJ, Jeong HY, Song Y, Lim YJ, Kim JI, Lee YH, Kang H. L'estratto di foglie di Kudzu sopprime la produzione di ossido nitrico sintasi inducibile, cicloossigenasi-2, fattore di necrosi tumorale alfa e interleuchina-6 tramite inibizione di JNK, TBK1 e STAT1 nei macrofagi infiammatori. Int J Mol Sci. 22 maggio 2018;19(5):1536. doi:10.3390/ijms19051536. PMID: 29786649; ID PMC: PMC5983698.
• [6] . Liu X, Mo Y, Gong J, Li Z, Peng H, Chen J, Wang Q, Ke Z, Xie J. Puerarin migliora i deficit cognitivi nei ratti diabetici indotti da streptozotocina. Metab cervello Dis. 2016 aprile;31(2):417-23. doi:10.1007/s11011-015-9779-5. Epub 2015 dicembre 19. PMID: 26686502.
• [7] . Tammadon MR, Nobahar M, Hydarinia-Naieni Z, Ebrahimian A, Ghorbani R, Vafaei AA. Gli effetti della valeriana sulla qualità del sonno, sulla depressione e sull'ansia di stato nei pazienti in emodialisi: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e crossover. Oman Med J. 2021 Mar 31;36(2):e255. doi: 10.5001/omj.2021.56. PMID: 33936782; ID PMC: PMC8077445.
• [8] . Orhan IE. Una revisione focalizzata sui meccanismi molecolari dell'effetto ansiolitico della Valerina officinalis L. in connessione con la sua fitochimica attraverso studi in vitro/in vivo. Curr Pharm Des. 2021;27(28):3084-3090. doi:10.2174/1381612827666210119105254. PMID: 33463459.
• [9] . Li J, Li X, Wang C, Zhang M, Ye M, Wang Q. Il potenziale della Valeriana come medicina tradizionale cinese: applicazioni cliniche tradizionali, bioattività e fitochimica. Farmaco anteriore. 21 settembre 2022;13:973138. doi: 10.3389/fphar.2022.973138. PMID: 36210806; ID PMC: PMC9534556.
• [10] . Samaei A, Nobahar M, Hydarinia-Naieni Z, Ebrahimian AA, Tammadon MR, Ghorbani R, Vafaei AA. Effetto della valeriana sui disturbi cognitivi e sull'elettroencefalografia nei pazienti in emodialisi: uno studio clinico randomizzato, incrociato, in doppio cieco. BMC Nefrolo. 27 dicembre 2018;19(1):379. doi:10.1186/s12882-018-1134-8. PMID: 30591031; ID PMC: PMC6309073.
• [11] . Caudal D, Guinobert I, Lafoux A, Bardot V, Cotte C, Ripoche I, Chalard P, Huchet C. Effetto rilassante muscolare scheletrico di un estratto standardizzato di Valeriana officinalis L. dopo somministrazione acuta nei topi. J Tradit Complemento Med. 2017 ottobre 12;8(2):335-340. doi: 10.1016/j.jtcme.2017.06.011. PMID: 29736389; ID PMC: PMC5934700.
  Bharti R, Chopra BS, Raut S, Khatri N. Pueraria tuberosa: una revisione sugli usi tradizionali, farmacologia e fitochimica. Farmaco anteriore. 27 gennaio 2021;11:582506. doi: 10.3389/fphar.2020.582506. PMID: 33708108; ID PMC: PMC7941752.
• [12] . Davies M. Il ruolo dei recettori GABAA nel mediare gli effetti dell'alcol nel sistema nervoso centrale. J Psichiatria Neurosci. 2003 luglio;28(4):263-74. PMID: 12921221; ID PMC: PMC165791.
  Ozarowski M, Mikołajczak PŁ, Thiem B. Rośliny lecznicze stosowane w fitoterapii uzaleinień od nikotyny lub alkoholu--implikacje dla zastosowania roślinnych culture in vitro [Piante medicinali nella fitoterapia della dipendenza da alcol o nicotina. Implicazioni per le colture di piante in vitro]. Przegl Lek. 2013;70(10):869-74. Polacco. PMID: 24501814.
• [13] . Khuda F, Iqbal Z, Khan A, Zakiullah, Nasir F, Shah Y. Attività antinfiammatoria della preparazione topica delle foglie di Valeriana wallichii e Achyranthes aspera. Pak J Pharm Sci. 2013 maggio;26(3):451-4. PMID: 23625416.
• [14] . Hazelhoff B, Malingré TM, Meijer DK. Effetti antispasmodici dei composti della valeriana: uno studio in vivo e in vitro sull'ileo di cavia. Arch Int Pharmacodyn Ther. 1982 giugno;257(2):274-87. PMID: 7114974.
  Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Prodotti botanici e loro fitochimici bioattivi per la salute delle donne. Pharmacol Rev. 2016 ottobre;68(4):1026-1073. doi:10.1124/pr.115.010843. PMID: 27677719; ID PMC: PMC5050441.
• [15] . Bihlet AR, Byrjalsen I, Andersen JR, Simonsen SF, Mundbjerg K, Helmer B, Riis BJ, Karsdal MA, Christiansen C. L'efficacia e la sicurezza dei regimi a dosi multiple di estratto di radice di Kudzu (Pueraria lobata) sul turnover osseo e cartilagineo e sulla menopausa Sintomi. Farmaco anteriore. 22 ottobre 2021;12:760629. doi: 10.3389/fphar.2021.760629. PMID: 34744740; ID PMC: PMC8568880.
• [16] . Mirabi P, Mojab F. Gli effetti della radice di valeriana sulle vampate di calore nelle donne in menopausa. Iran J Pharm Ris. Inverno 2013;12(1):217-22. PMID: 24250592; ID PMC: PMC3813196.
• [17] . Benlhabib E, Baker JI, Keyler DE, Singh AK. L’estratto di radice di Kudzu sopprime l’assunzione volontaria di alcol e i sintomi di astinenza da alcol nei ratti P che ricevono libero accesso all’acqua e all’alcol. JMed Food. Estate 2004;7(2):168-79. doi:10.1089/1096620041224210. PMID: 15298764.
• [18] . Chang BY, Lee DS, Lee JK, Kim YC, Cho HK, Kim SY. Attività protettiva della vite kudzu (Pueraria thunbergiana) sull'epatotossicità indotta chimicamente: studi in vitro e in vivo. Complemento BMC Alterna Med. 29 gennaio 2016;16:39. doi:10.1186/s12906-016-1023-2. PMID: 26825303; ID PMC: PMC4733283.